¿Cuánto debo pesar si mido 1 88 hombre?
Preguntado por: María Reina Tercero | Última actualización: 14 de octubre de 2025Puntuación: 4.8/5 (12 valoraciones)
Altura en metros 1.78-1.80 m, peso saludable mínimo 60 kg y peso saludable máximo 78 kg. Altura en metros 1.83-1.85 m, peso saludable mínimo 64 kg y peso saludable máximo 83 kg. Altura en metros 1.88-1.90 m, peso saludable mínimo 67 kg y peso saludable máximo 87 kg.
¿Cuál es el peso ideal para un hombre musculoso de 1,80 m?
Por lo tanto, según la fórmula utilizada, el peso ideal para un hombre de 1,80 m podría variar desde 71,5 kg hasta 77,3 kg.
¿Cómo saber tu peso ideal según tu altura y edad?
El método más común para calcular el peso ideal es a través del Índice de Masa Corporal (IMC), es decir, el Peso ideal= IMC (rango ideal superior e inferior) x Altura m2. No obstante, esta fórmula no toma en consideración la masa muscular, la masa ósea, la contextura o si la persona sufre de alguna enfermedad.
¿Cuál es el peso ideal para los hombres?
El peso 'ideal' en hombres'
Entre 1.68m y 1.70m, peso saludable mínimo 57 kg y peso saludable máximo 69 kg. Entre 1.73m y 1.75m, peso saludable mínimo 57 kg y peso saludable máximo 74 kg. Entre 1.78m y 1.80m, peso saludable mínimo 60 kg y peso saludable máximo 78 kg.
¿Cómo calcular el peso según la edad?
De este modo, para estimar el peso en las niñas y niños menores de un año se utiliza: (0,5 x edad en meses) + 4; para niñas y niños de uno a cinco años: (2 x edad en años) + 8; finalmente, para niños de seis a doce años: (3 x edad en años) + 7 (6,7).
Identifica ¿CUAL ES TU PESO IDEAL? ⚖📋⁄▶ Dra. Tejeida Melissa
¿Cuánto debe pesar un hombre de un metro 80 de Altura?
Relación estatura-peso en hombres
Estatura: 1.70 m - Peso: 61-76 kg. Estatura: + 1.80 m - Peso: + 67 kg.
¿Cómo saber si estoy bien de peso?
Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.
¿Cuál es la masa muscular ideal?
¿Cuál es un porcentaje de masa muscular recomendado? Si nos enfocamos en la salud, un buen porcentaje de masa muscular se sitúa entre el 33% y el 39% del peso total corporal en los hombres y entre el 24% y el 30% del peso total corporal en las mujeres.
¿Cuál es el índice de masa corporal normal para los hombres?
Generalmente se considera satisfactorio un Índice de Masa Corporal que se sitúa entre 18,5 y 24,9 (20 y 24,9 en el caso de los hombres). Si el IMC es inferior a 18,5, probablemente seas demasiado delgada.
¿Cómo calcular tu IMC?
Para calcular IMC se divide el peso, en kilos, por la altura, en metros al cuadrado. Así pues, los valores por debajo de 18,5 indican un peso demasiado bajo. El IMC ideal se situaría entre los valores 18,5 y 24,9. En cambio, si los resultados son iguales o superiores a 25 se considera sobrepeso.
¿A qué número equivale la talla XL?
También dependerá del tipo de prenda que sea, por ejemplo, en el caso de un pantalón de hombre, la talla XL corresponde a una talla numérica 52, mientras que, en el caso de un pantalón de mujer, esta misma talla corresponderá con una talla numérica 44.
¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes?
Recomendaciones generales. Según los expertos, la pérdida de peso saludable es de 0.5 a 1 kilogramo por semana. Esto se traduce en aproximadamente 2 a 4 kilogramos al mes. Estas cifras son consistentes con las pautas del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).
¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 65 años?
Tercera edad (65 años en adelante)
65 años en adelante: Los adultos mayores tienden a pesar menos que en su juventud. El rango saludable para los hombres suele ser de 60-75 kg, y para las mujeres, de 50-65 kg.
¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 60 años?
Para lograr un índice de masa corporal normal se debe encontrar alrededor de los 50-55 kilos. Sobre todo, no sobrepasar los 62 kilos que ya empieza a ser rango de sobrepeso para este caso, con las consecuencias propias para la salud.
¿Cuál es mi peso ideal según mi estatura y edad?
Fórmula de Wan der Vael: Basada en la altura y el peso, la fórmula para hombres es: Peso ideal = Altura en cm - 150 x 0,75 + 50. Para mujeres, la fórmula es: Peso ideal = Altura en cm - 150 x 0,6 + 50.
¿Cuál es el peso ideal para un hombre según su altura?
Peso ideal en hombre
Altura en metros 1.57-160 m, peso saludable mínimo 47 kg y peso saludable máximo 61 kg. Altura en metros 1.62-1.65 m, peso saludable mínimo 50 kg y peso saludable máximo 65 kg. Altura en metros 1.68-1.70 m, peso saludable mínimo 54 kg y peso saludable máximo 69 kg.
¿Qué indica el peso para la edad?
Refleja la masa corporal (peso) alcanzada para la edad cronológica. Es un indicador muy útil para monitorear el crecimiento de un niño, sobre todo en el primer año de edad. Refleja el crecimiento lineal alcanzado en relación a la edad cronológica. Nos indica si hubo problemas relacionados con la nutrición en el pasado.
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