¿Cuántas calorías tiene una tortilla con espinaca?
Preguntado por: Asier Pascual | Última actualización: 17 de febrero de 2022Puntuación: 4.5/5 (65 valoraciones)
Calorías 244 12% Grasa 20g 28% Grasa saturada 4g 22%
¿Cuántas calorías tiene 2 huevos con espinaca?
Hay 178 calorías en una porción de Huevo con Espinacas y Muffin.
¿Cuántas calorías tiene un trozo de tortilla de verduras?
Una ración contiene: Calorías 401 20% Grasa 36g 51% Grasa saturada 7g 36%
¿Cuántas calorías tiene una tortilla de acelga?
Resumen Nutricional
Hay 101 calorías en una porción de Tortilla de Acelga. Desglose de Calorías: 52% grasa, 25% carbh, 23% prot.
¿Cuántas calorías tiene un omelette de acelga?
TORTILLA DE ACELGA LIGHT solo 80 calorías por tortilla.
Tortilla de Espinacas Nutritiva y Baja en Calorías-Perfecta para Bajar de Peso
¿Cuántas calorías hay en una Tortilla de dos huevos?
Hay 187 calorías en Tortilla de Huevo (2 grandes).
¿Cuántos gramos tiene una Tortilla de 2 huevos?
Cocina Casera - Tortilla Francesa 2 Huevos De 60gr + 5gr De Aceite.
¿Cuántas calorías tiene una Tortilla de dos huevos con jamón y queso?
Hay 152 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino (1 grande).
¿Qué nutrientes aporta la tortilla de verduras?
Es fuente de proteínas de calidad ante todo, pero también ofrece hidratos complejos, fibra, vitaminas y minerales varios entre los que destaca la vitamina A, el potasio y el magnesio.
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de tortilla de acelga?
Búsqueda de Alimentos
Otros tamaños: 100 g - 38kcal, 1 onza - 11kcal, 1 porción - 29kcal, Otros tamaños: 1 hoja - 9kcal, 1 taza - 7kcal, 1 libra - 86kcal, más...
¿Cuántas calorías hay en una tortilla?
Una tortilla es fuente de fibra insoluble, calcio y antioxidantes que aporta un promedio de 60 kilocalorías por pieza.
¿Cuántas calorías tiene un huevo con espinaca?
Resumen Nutricional
Hay 140 calorías en una porción de Omelette Ligero de Espinacas. Desglose de Calorías: 41% grasa, 13% carbh, 46% prot.
¿Qué beneficios tiene el huevo con espinaca?
Ayudan a reducir el colesterol y a limpiar los vasos sanguíneos, previniendo así enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis. Son una rica fuente de vitamina K, esencial para el fortalecimiento de huesos.
¿Cuántas calorías tiene un omelette de dos huevos?
Hay 497 calorías en una porción de Omelette jamon y queso con 2 huevos.
¿Cuántos gramos son una Tortilla francesa de un huevo?
Una unidad M -tamaño mediano- pesa entre 53g-63g con cáscara (2). He asumido que: 1-El huevo empleado pesa 53g. 2-La cantidad de jamón serrano utilizado es de 10g.
¿Cuántas calorías tiene una Tortilla de calabacín de 2 huevos?
Valor nutricional de la tortilla de calabacín
Calorías: 185 kcal por ración. Proteínas: 9,98 g.
¿Cuántas calorías tiene una Tortilla de dos huevos con atun?
Resumen Nutricional:
Hay 293 calorías en una porción de Tortilla huevo y atun.
¿Cuántas calorías tiene una Tortilla de 3 huevos?
Hay 280 calorías en Tortilla de Huevo (3 grandes).
¿Cuántas calorías tiene un omelette de verduras?
Energía 173 kcal, proteínas 11.6 g, grasa total 11.8 g, colesterol 223 mg, hidratos de carbono 4.6 g, fibra 1.4 g, sodio 130.4 mg.
¿Cuántas calorías tiene 2 huevos con verdura?
Hay 106 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras (1 grande).
¿Cuántas calorías tiene una porción de acelga?
Una acelga contiene unas 19 calorías por cada 100 gramos.
¿Dónde se hizo la primera bandera de México?
¿Qué libro le puedo regalar a mi mejor amiga?