¿Cuándo se dice que un adicto toca fondo?

Preguntado por: Antonio Rodrigo  |  Última actualización: 20 de abril de 2022
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A nivel terapéutico se le llama “tocar fondo” a una experiencia extrema vivida por el paciente que le ha hecho tomar conciencia de su situación real y de la necesidad de un cambio radical.

¿Qué quiere decir tocar fondo?

Cuando hablamos de tocar fondo nos referimos a una experiencia personal en la que la persona con problemas de adicción llega a un punto de inflexión en su vida.

¿Cómo saber si tocas fondo?

Cuando sientes que has tocado fondo puedes sentir nuevos miedos que tal vez creas que no puedes gestionar o superar. El temor a lo desconocido, a no volver a ser la persona que eras antes o, incluso, el miedo al cambio y a sentirte incomprendido/a pueden conseguir que dudes de tus capacidades y de tu verdadero poder.

¿Cuál es el comportamiento de un adicto?

Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:
  1. Exaltación y exceso de confianza.
  2. Estado de alerta más intenso.
  3. Mayor energía e inquietud.
  4. Cambios de conducta o agresión.
  5. Dicción rápida o incoherente.
  6. Pupilas dilatadas.
  7. Confusión, delirios y alucinaciones.
  8. Irritabilidad, ansiedad o paranoia.

¿Cómo hablarle a un adicto?

Comunicándose con alguien que tiene una adicción
  1. Siempre sea amable con alguien en adicción. ...
  2. Escuche a la persona con adicción al menos tanto como usted habla. ...
  3. Siempre sea consistente. ...
  4. Trate de ser predecible. ...
  5. Demuestre amor y preocupación incondicional. ...
  6. Apoye el proceso de cambio. ...
  7. Siempre hágale saber al adicto sus límites.

¿Qué es "tocar fondo" en en una adicción?

22 preguntas relacionadas encontradas

¿Cómo hablar con una persona que consume drogas?

Busque algún grupo de apoyo para familiares u conocidos de personas usuarias de sustancias psicoactivas o drogas. No centre su atención exclusivamente en la persona que consume. No se olvide de usted y de los otros integrantes de su familia. Escuche a la persona y exprésele su afecto y preocupación.

¿Cómo tratar a una persona adicta?

Cómo ayudar a un adicto
  1. Establecer límites a la adicción. Si eres familiar de una persona que sufre adicción, hay pautas que te pueden servir. ...
  2. - Sé consciente de que el adicto está enfermo. ...
  3. - Solicita ayuda. ...
  4. - Ayúdale a dar el paso. ...
  5. - Practica el 'amor duro' ...
  6. - Confía en los profesionales.

¿Cómo se comporta un drogadicto con su pareja?

Aparecen sentimientos negativos: Convivir con una persona adicta hace que surjan un conjunto de emociones que van desde la ira y frustración hasta la culpa de no saber qué hacer ante esa situación. En ocasiones, la pareja del adicto puede llegar a deprimirse por no ser capaz de ayudar a su pareja.

¿Cómo es la personalidad de un drogadicto?

Son personas enfocadas en metas a corto plazo. Tienen baja tolerancia a la frustración y buscan soluciones fáciles y rápidas (frecuentemente pasando por las drogas o el alcohol). Tienen baja capacidad para demorar la gratificación. Suelen presentar de forma constante ansiedad y estrés.

¿Qué pasa por la mente de un drogadicto?

Las sustancias responsables de la adicción modifican el funcionamiento de determinados sistemas de neurotransmisión y circuitos cerebrales, produciendo cambios cognitivos, emocionales, motivacionales y conductuales.

¿Cómo evitar tocar fondo?

Aprende del pasado. Algo extremadamente importante es entender que lo que hicimos en el pasado ya no se puede cambiar y que hay aspectos en nuestra vida que tras el paso del tiempo no entendemos por qué los hicimos. Deja de atormentarte y acepta las circunstancias que nos han llevado hasta aquí.

¿Por qué es bueno tocar fondo?

Cuando "tocas fondo" adquieres humildad; entiendes que no lo sabes ni puedes controlar todo. Y como cualquier dolor, cuando pase, valorarás mucho más sentirte bien. Sentirás amor y agradecimiento por cosas que quizás antes te parecían insignificantes, y valorarás más a quienes te han acompañado en ese momento.

¿Que decirle a una persona que toco fondo?

Y más que un consejo útil, es mejor decirle que tiene tu apoyo, que estarás ahí para escuchar lo que él quiera decir, porque ese camino, esa situación, ese estado sólo lo puede resolver él, pues, "¿Cómo podemos ayudar a los demás, si no nos sabemos ayudar a nosotros mismos?".

¿Qué significa tocar fondo en el amor?

Se trata de momentos críticos en el cual la relación desdibuja sus límites, haciendo tambalear sus cimientos más fuertes. Por lo tanto, no son simples enojos, sino un estado de tensión prolongado que alcanzó su punto máximo.

¿Cómo afectan las drogas en las relaciones de pareja?

El consumo de alcohol, de cocaína o de ambas de forma consecutiva y sus consecuencias cumplen una función de homeostasis o pseudo equilibrio en las relaciones de pareja, a lo que, sus miembros, se van acostumbrando con el tiempo, impidiendo así generar patrones de una relación más sana.

¿Cómo tratar a un adicto en casa?

A continuación se presentan formas de ayudar a apoyar a un adicto.
  1. Infórmese. Investigue acerca de la adicción. ...
  2. Establezca límites. ...
  3. Prevenir las permisiones. ...
  4. Evite los desencadenantes. ...
  5. Mire y escuche. ...
  6. Mantenga la calma. ...
  7. Ofrezca respeto y elogios. ...
  8. Pruebe cosas nuevas.

¿Cómo se comporta un Cocainomano?

Tienen desórdenes horarios tanto en el día a día, como a la hora de dormir. Salen mucho, les cuesta conciliar el sueño y duermen hasta muy tarde. Empiezan a tener problemas laborales, su rendimiento baja y su trabajo se empieza a resentir.

¿Qué medicamento es bueno para dejar la droga?

Medicamentos usados comúnmente para tratar la adicción y la abstinencia
  • Opioides. Metadona. Buprenorfina. Naltrexona de liberación prolongada. ...
  • Nicotina. Tratamientos de reemplazo de nicotina (disponibles en forma de parches, inhaladores o goma de mascar) Bupropión. Vareniclina.
  • Alcohol. Naltrexona. Disulfirám. Acamprosato.

¿Qué vitaminas son buenas para la desintoxicación de drogas?

Los suplementos minerales y vitamínicos pueden ayudar durante la recuperación (esto puede incluir complejo B, zinc y vitaminas A y C).

¿Qué planta sirve para dejar las drogas?

La valeriana, el San Pedro, la Passiflora, la Melissa y el Ayahuasca son algunas de las plantas medicinales más populares de nuestro país. Pese a ello, pocas veces las habíamos visto como una herramienta para combatir las adicciones a las drogas.

¿Cómo hablar con un joven que consume drogas?

Busca ayuda para el abuso de drogas en adolescentes
  1. Habla con él. Jamás es demasiado pronto para intervenir. ...
  2. Fomenta la honestidad. ...
  3. Concéntrate en el comportamiento, no en la persona. ...
  4. Mantén un contacto regular. ...
  5. Busca ayuda profesional.

¿Que decirle a un hijo que consume drogas?

Mantenga un tono tranquilo en la conversación y use palabras que su hijo pueda entender. Explíquele que las drogas son peligrosas y que pueden causar muchos problemas en el cuerpo de la gente. Enseñe a su hijo cómo decir "no" si alguien le ofrece algo que él sabe que es peligroso.

¿Cómo salir de las drogas sin internarse?

Buscar ayuda profesional: en la mayoría de casos, aunque sea sin internarse, es importante seguir las guías proporcionadas por un experto en adicciones. Tanto educadores como psicólogos y psiquiatras son profesionales que evalúan cada caso en particular facilitando el proceso de desintoxicación.

¿Cómo funciona la mente de un adicto?

Después de consumir drogas repetidamente, el cerebro comienza a adaptarse a las oleadas de dopamina. Las neuronas pueden empezar a reducir la cantidad de receptores de dopamina o a simplemente generar menos dopamina. El resultado es que hay menos señales de dopamina en el cerebro.

¿Cómo es el cerebro de un adicto?

Un cerebro adicto se desarrolla a consecuencia de cambios en la fisiología cerebral. Las drogas gustan porque activan prioritariamente al sistema cerebral del placer; este efecto aumenta la probabilidad de que el sujeto consuma nuevamente la droga.

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