¿Cuáles son los factores de riesgo del masaje terapeutico?

• Procesos febriles e infecciosos.
• Embarazos de riesgo.
• Procesos tumorales.
• Afecciones dermatológicas.
• Heridas sangrantes.
• Fracturas no consolidadas.

• Enfermedad aguda.
• Inflamación aguda.
• Período agudo de traumatismos, esguinces, contusiones, derrames articulares.
• Inicios de flebitis y fragilidad vascular.
• Heridas abiertas.
• Infecciones de piel.

1. Todo tipo de dolencias y lesiones musculares.
2. Procesos de recuperación física tras periodos de inmovilización o inactividad forzada.
3. Eliminación de la retención de líquidos.
4. Tratamientos de eliminación de grasa localizada.

• Durante el embarazo.
• En intervenciones quirúrgicas de menos de 6 meses.
• Enfermedades infecciosas de la piel (hongos, lupus…) y otras no infecciosas generalizadas (por ejemplo la dermatitis alérgica), úlceras por decúbito y quemaduras.

¿Que no se debe hacer en un masaje?

No contengas la respiración o aprietes los músculos durante el masaje. Desconecta también tu mente a elementos externos, neutralizando cualquier tipo de pensamiento, porque además de todo, el masaje es un intercambio de energía entre el masajista y usted.

¿Cuáles son las indicaciones y contraindicaciones del masaje deportivo?

¿Cuáles son los tipos de masajes terapeuticos?

¿Cuáles son las técnicas del masaje?

¿Cuántos tipos de masajes hay y cuáles son?

¿Qué pasa si me hago masajes todos los días?

Los beneficios de los masajes pueden incluir: Reducción del estrés y aumento de la relajación. Reducción del dolor y de la inflamación y tensión de los músculos. Mejora de la circulación, de la energía y del estado de alerta.

¿Qué es recomendable después de un masaje?

Después de un masaje de los tejidos profundos puede haber cierta rigidez o dolor, durante uno o dos días, pero puede reducirse con estiramientos. También se puede aplicar hielo en las zonas dolorosas. Conviene beber abundante agua para rehidratar los músculos y eliminar las toxinas liberadas con el masaje.

¿Cuál es el masaje relajante?

El masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.

¿Cuáles son las técnicas que se utilizan en el masaje relajante y deportivo?

¿Cuántos tipos de masaje existen en la estética?

¿Cuáles son los beneficios del masaje deportivo?

¿Cuándo se hace un masaje deportivo?

Tal y como nos indica su nombre, este masaje deportivo se realiza antes de una gran competición con el objetivo de preparar los tejidos para un sobre esfuerzo de alta intensidad. Lo mejor para este tipo de masajes es realizarlo unas horas antes, con un máximo de 24 horas para que surja el máximo efecto.

¿Cuál es la clasificacion del masaje deportivo?

El masaje en el deporte se puede clasificar en: Masaje preparatorio / pre competición: Aplicado preferentemente (aunque varía según los autores) entre las 6 y 24 horas previas a la competición, entrenamiento o actividad, para optimizar las capacidades elásticas y contráctiles de los tejidos. Es un masaje vigorizante.

¿Cómo protegerse antes de dar un masaje?

¿Qué hacer después de una sesión de fisioterapia?

La recomendación es: realizar tareas normales y ejercicios suaves. 48 horas después: Se produce una disminución del dolor y la hinchazón y un aumento de la movilidad en la zona. La recomendación es: hacer vida norma y, en el caso de practicar deporte, que sea a una intensidad moderada.

¿Cómo te sientes después de un masaje relajante?

¿Qué hacer después de un masaje de descarga?

Es preferible esperar unas horas e incluso un día si el entrenamiento ha sido muy exigente. Tampoco es recomendable correr hasta pasadas 24 horas, para dejar que el cuerpo asimile el masaje.

¿Cuántas veces se puede hacer masajes?

Yo recomiendo dependiendo de estos factores y de las necesidades de cada persona como mínimo un masaje por mes. Así se pueden liberar las tensiones que se van acumulando en el día a día y no se deja que estas tensiones se vayan asentando en el cuerpo. De hecho los músculos, al acumular tanta tensión, se van acortando.

¿Cuánto tiempo es el ideal que debe durar un masaje relajante?

Cada sesión suele durar entre 50 y 60 minutos. ¿Cuánto dura el efecto? es muy variable en función de las características de cada individuo así como de sus hábitos de vida.