¿Cuáles son los efectos del nitrato en la salud?

Preguntado por: Miriam Armendáriz  |  Última actualización: 22 de enero de 2026
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Sin embargo, los nitratos contenidos en los alimentos han sido considerados potencialmente peligrosos para la salud. Se ha sugerido su asociación con el cáncer, particularmente de estómago y colon (13). Esto deriva de la formación endógena de N-nitroso-compuestos, los que podrían tener efectos cancerígenos (14).

¿Qué hace el nitrato en el cuerpo humano?

¿Cómo actúan los nitratos? Los nitratos son vasodilatadores. Los vasodilatadores ensanchan (dilatan) los vasos sanguíneos, lo cual mejora el flujo sanguíneo y permite un mayor suministro de sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco. Los nitratos además relajan las venas.

¿Por qué el nitrato es perjudicial para los humanos?

Recientemente, se han publicado estudios científicos que describen los posibles impactos en la salud de la exposición prolongada al nitrato en el agua potable en concentraciones inferiores a las establecidas por la normativa vigente. Entre los posibles impactos se incluyen la asociación con problemas de tiroides, resultados adversos en el embarazo y cánceres (en particular, el colorrectal) .

¿Qué efectos tiene el nitrato?

Los nitratos por sí mismos, son sustancias atóxicas, es decir, no son tóxicos para la salud humana. De hecho, los nitratos tienen un efecto positivo protector en el estómago y antimicrobiano en los patógenos del intestino, reduciendo el riesgo de úlceras y otros problemas gástricos.

¿Cuáles son los riesgos de los nitratos?

El nitrato en sí es relativamente poco tóxico. Su toxicidad viene determinada por su conversión a nitrito. El nitrato puede transformarse en nitrito por reducción bacteriana tanto en los alimentos (durante el procesado y el almacenamiento), como en el propio organismo (en la saliva y el tracto gastrointestinal).

Nitratos y Nitritos en los Alimentos - Efectos en la Salud y Qué Son

38 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué tan dañino es el nitrato?

Cierta cantidad de nitrato en el estómago forma otras sustancias, algunas de las cuales pueden ser dañinas. El nitrito en la sangre puede reaccionar con la hemoglobina (la proteína que lleva oxígeno a los tejidos) y reducir la capacidad de la hemoglobina para transportar oxígeno.

¿Cuáles son los efectos secundarios de los nitratos?

Los efectos adversos más frecuentes de los nitratos y nitritos, incluso en dosis terapéuticas, son cefalea, rubefacción e hipotensión ortostática con taquicardia refleja. La hipotensión puede agravarse o produce síntomas de isquemia cardiaca o enfermedad ...

¿Qué enfermedades pueden causar los nitratos en los humanos?

Sin embargo, los nitratos contenidos en los alimentos han sido considerados potencialmente peligrosos para la salud. Se ha sugerido su asociación con el cáncer, particularmente de estómago y colon (13). Esto deriva de la formación endógena de N-nitroso-compuestos, los que podrían tener efectos cancerígenos (14).

¿Qué alimentos tienen más nitrato?

Las frutas y verduras con más nitratos son:
  • Las espinacas.
  • Las acelgas.
  • Las borrajas.
  • La remolacha.
  • El apio.

¿Cuáles son los medicamentos que tienen nitratos?

Nitratos/Vasodilatadores:
  • Preparados de trinitrato de glicerina TNG/nitroglicerina. ...
  • Dinitrato de isosorbida. ...
  • Mononitrato de isosorbida. ...
  • Hydralazine. ...
  • Minoxidil. ...
  • Nesiritide. ...
  • Levosimendan.

¿Qué causa el exceso de nitrato?

El exceso de nitratos en el agua potable puede causar el "síndrome del bebé azul" o metahemoglobinemia.

¿Qué contiene el nitrato?

¿QUÉ ES NITRATO? El nitrato es un compuesto químico formado por nitrógeno y oxígeno, que se puede encontrar en niveles bajos en los alimentos (verduras y conservantes de la carne) y agua de pozo. El nitrato es incoloro, inodoro e insípido.

¿Qué tipo de contaminante es el nitrato?

La presencia de nitratos en las aguas de suministro público es debida a la contaminación de las aguas naturales por compuestos nitrogenados. Se puede hablar de dos tipos principales de fuentes de contaminación de las aguas naturales por compuestos nitrogenados: la contaminación puntual y la dispersa.

¿Para qué se usan las pastillas de nitrato?

Las tabletas sublinguales de nitroglicerina se usan para tratar episodios de angina (dolor de pecho) en personas que padecen una enfermedad arterial coronaria (estrechamiento de los vasos sanguíneos que suministran sangre al corazón).

¿Qué significa tener nitrato en la orina?

¿Qué significan los resultados? Si hay nitritos en la orina, eso significa que usted tiene una infección urinaria. Sin embargo, usted podría tener una infección aun si no se encuentran nitritos, debido a que algunos tipos de bacterias no siempre convierten los nitratos en nitritos.

¿Cuáles son los beneficios del nitrato de magnesio para el cuerpo humano?

Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre.

¿Qué frutas contienen nitratos?

Los limones amarillos y verdes tienen citrato, que se usa para prevenir ciertos tipos de cálculos en el riñón.

¿Cuáles son las cuatro bebidas que pueden aumentar el óxido nítrico?

Fuentes de óxido nítrico

Frutas como la sandía, las naranjas y los pomelos contienen compuestos que ayudan al cuerpo a producir óxido nítrico. Las granadas pueden ayudar a su cuerpo a sintetizar óxido nítrico. El ajo contiene alicina, un compuesto relacionado con una mayor producción de óxido nítrico.

¿Cuántas veces a la semana se recomienda comer espinacas?

Como parte de una dieta balanceada, se recomienda consumir entre 1-2 tazas de espinacas al día, sin embargo, también se puede variar y añadirla a nuestro régimen tres veces por semana.

¿Qué alimentos son ricos en nitrato?

El nitrato y el nitrito se encuentran en alimentos como verduras (en especial apio, lechuga y espinaca), frutas, carnes curadas, pescado, productos lácteos, cervezas y cereales. Algunas carnes y productos de carne contienen nitrato de sodio o nitrito de sodio como conservantes.

¿Cuáles son los peligros de la sal de cura?

Entre las desventajas de la sal de cura se encuentra su potencial para producir compuestos nitrosos, que son cancerígenos en grandes cantidades. Por esta razón, se han establecido límites máximos de ingesta de nitritos en la dieta.

¿Cómo se eliminan los nitratos?

Los nitratos pueden eliminarse del agua utilizando diversos procesos, entre los cuales figuran el sistema de intercambio de iones y la ósmosis inversa. El proceso de hervir el agua en este caso no sólo no funciona sino que, por el contrario, puede aumentar la concentración del compuesto.

¿Qué enfermedades pueden ser causadas por los nitratos?

Los nitratos y nitritos pueden ser encontrados en carnes y productos lácteos, verduras y frutas. El consumo de estos conservantes ha sido asociado con la aparición de cáncer gástrico, colorrectal y linfoma no Hodgkin, aunque los estudios aún no son concluyentes.

¿Qué es el jamón nitrato?

Algunos jamones contienen nitratos y nitritos. Estos aditivos ayudan a fijar el color rojo de la carne y previenen el crecimiento de bacterias nocivas, como el Clostridium botulinum, causante del botulismo una enfermedad grave e incluso mortal.

¿Qué verduras tienen un alto contenido de nitratos?

Las verduras de hoja, como las espinacas, la lechuga y la col rizada, así como la remolacha y el apio, son algunas de las mayores fuentes naturales de nitratos. Se cree que estos nitratos naturales tienen beneficios para la salud.

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