¿Cuáles son las fases de una infidelidad?

Preguntado por: José Antonio Lázaro  |  Última actualización: 1 de mayo de 2025
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Las secuelas emocionales de la infidelidad a menudo se parecen a las etapas del duelo: shock, negación, ira y, idealmente, aceptación. Sin embargo, sanar es un camino desafiante que pone a prueba nuestra capacidad para volver a confiar. Es vital reconocer este proceso emocional al enfrentar la infidelidad.

¿Cuáles son las etapas del proceso de infidelidad en una pareja?

Descubrir una infidelidad implica experimentar una serie de etapas, tales como:
  • Negación. La primera reacción ante una infidelidad suele ser de shock o negación. ...
  • Enfado. La segunda etapa suele ser de enfado, pues la persona que ha sido engañada se siente traicionada y furiosa. ...
  • Depresión. ...
  • Aceptación.

¿Qué es lo que más duele de una infidelidad?

Que la otra persona no haya pensado en nosotros/as, que no haya sido capaz de ponerse en nuestro lugar y el dolor que eso nos causa, por no haber sido tenidos en cuenta, es lo que más duele.

¿Qué tipo de infidelidad es la más grave?

Infidelidad emocional: se trata de construir intimidad con otra persona, de tener una cercanía que no se tiene o no se trabaja con la pareja o incluso buscar intereses externos que no se comparten con la pareja. De acuerdo con Choosing Therapy, este puede ser el tipo más doloroso.

¿Cómo se comporta una persona infiel según la psicología?

Un infiel es un individuo que habitualmente quebranta las normas básicas en las que se basa una relación de pareja. Bien sea por deseos hacia otra persona, porque se siente sumergido en una monotonía o falta de nuevas sensaciones en su propia relación.

¿Es posible superar una #infidelidad? | R&A Psicólogos

18 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué trastorno tiene una persona infiel?

Genera reacciones como desconfianza, miedos, temores, cólera e ira; que sumado a otras reacciones constituyen un trauma emocional y en algunos casos sintomatología similar a un trastorno de estrés postraumático.

¿Por qué el infiel no deja a su pareja?

El hombre infiel teme que al finalizar el matrimonio o al ser descubierta su infidelidad la relación con sus hijos se deteriore o no pueda tener el mismo contacto con ellos, por eso vive dentro de un matrimonio que tal vez ya no lo hace feliz.

¿Cuáles son las 10 consecuencias de la infidelidad en una pareja?

Consecuencias psicológicas de las Infidelidades en la pareja
  • Sentimientos de culpa.
  • Baja autoestima.
  • Decepción.
  • Rabia.
  • Depresión.
  • Ansiedad.
  • Incertidumbre acerca del futuro.
  • Desconfianza.

¿Dónde empieza la infidelidad?

La infidelidad también puede surgir como una forma de escapar de problemas no resueltos en la relación, como conflictos constantes o sentimientos de desconexión. Otro factor importante es la oportunidad; situaciones que facilitan el acercamiento emocional o físico con otra persona fuera de la relación.

¿Qué le duele a un hombre infiel?

Pérdida de confianza y respeto: Uno de los golpes más duros para un hombre infiel es enfrentar la pérdida de la confianza y el respeto de su pareja, familiares y amigos, este cambio drástico en la percepción de quienes le rodean puede generar un fuerte sentimiento de aislamiento.

¿Qué hay detrás de una persona infiel?

A menudo, detrás de la infidelidad no hay malicia, sino una búsqueda de algo que se percibe ausente en la vida o en la relación actual. Claro, hay situaciones donde el acto de engañar surge de un lugar de egoísmo, pero la realidad es que cada situación es única y merece ser entendida en su contexto.

¿Cuál es el tipo de infidelidad que se considera el peor?

En cambio, la infidelidad emocional es aquella donde la relación conlleva apoyo y compañía de una nueva relación, que generalmente no se encuentra en la relación principal. Esta es considerada la más peligrosa, pues se crea una cercanía que debería ser reservada únicamente para la pareja.

¿Qué viene después de una infidelidad?

La sanación es el primer paso crucial después de descubrir una infidelidad. Ambos miembros de la pareja experimentarán una montaña rusa de emociones, como la ira, la tristeza y la confusión. En este momento, es fundamental buscar apoyo emocional, ya sea a través de amigos cercanos o profesionales de la salud mental.

¿Cómo se siente la persona que fue infiel?

La revelación de una infidelidad suele desencadenar emociones fuertes en ambos miembros de la pareja. La persona engañada se puede sentir traumatizada por la traición de la confianza y la pérdida de la seguridad emocional. La persona que fue infiel puede temer que nunca le perdonen.

¿Cuáles son las secuelas de la infidelidad?

Independientemente del tipo de adulterio, las secuelas de la infidelidad pueden ser profundas y afectar diversas áreas de la vida de la persona afectada. Ansiedad, tristeza y desesperanza. Baja autoestima, con dudas sobre el propio valor y comparaciones constantes. Miedo al abandono y problemas de confianza.

¿Cuántas parejas sobreviven a una infidelidad?

Sólo el 35% de las parejas consiguen superar una infidelidad y continuar juntas.

¿Cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona?

La mejor manera de confirmarlo cualquier sospecha que tenga sobre la infidelidad de su pareja es mediante un test de ADN. Gracias a los avances en medicina forense y en particular a los avances en el campo de la genética, este tipo de prueba nos permite disipar sus dudas de manera irrefutable.

¿Cómo es la mente de una persona infiel?

Las personas infieles suelen, a la vez, ser muy celosas, porque tienen una autoestima demasiado baja. Es por eso que necesitan reafirmarse seduciendo sistemáticamente. Apego evitativo. No valoran ni respetan las expresiones emocionales propias o ajenas, se muestran imperturbables y distantes.

¿Cuánto tiempo dura el dolor de una infidelidad?

El desamor es uno de los sentimientos más desgarradores y, por desgracia, muy común. Pero hay esperanza. Según investigaciones científicas, el tiempo de recuperación después de una ruptura abarca de seis meses a dos años. Es una horquilla bastante amplia, pero cada persona tendrá un proceso único y personal.

¿Qué traumas tiene una persona infiel?

En este sentido, el estudio canadiense citado señala como manifestaciones emocionales vinculados con el trauma de la infidelidad, ira extrema, traición, inseguridad, rabia, vergüenza, culpa, celos y tristeza.

¿Qué castigo tiene la infidelidad?

Artículo 273. - Se aplicará prisión hasta de dos años y privación de derechos civiles hasta por seis años, a los culpables de adulterio cometido en el domicilio conyugal o con escándalo.

¿Cómo actúa una mujer después de ser infiel?

Sin embargo, en la mayoría de los casos, el descubrimiento de la infidelidad desencadena una cascada de emociones intensas y abrumadoras, como dolor, incredulidad, angustia, rabia, baja autoestima, miedo, vergüenza, pérdida de confianza y una creciente necesidad de abandonar a la pareja.

¿Por qué un hombre infiel sigue con su esposa aunque ame a su amante?

La búsqueda de placer sexual es la causa más común para mantener relaciones paralelas. Asimismo, Rodrigo atribuye a que no buscan dejar a la novia o esposa, ya que manifiestan que aún la aman y solo mantienen a una amante por ciertas carencias que no pueden obtener en la relación y no buscan nada serio.

¿Qué hacer cuando le eres infiel a tu pareja?

Cómo superar la infidelidad
  1. Pararse, escuchar y saber qué ha ocurrido. ...
  2. No te culpes. ...
  3. Date tu tiempo para decidir qué deseas hacer. ...
  4. Permítete momentos de bajón para reflexionar pero limitados en el día. ...
  5. Céntrate en el análisis del presente y del futuro. ...
  6. Apóyate en familiares y amigos.

¿Cuáles son las mentiras más comunes que un hombre casado le dice a su amante?

Una de las frases más comunes que un hombre casado le dice a su amante es que su esposa no lo comprende. Con esto, intenta hacer que su amante se sienta como la única persona que lo apoya emocionalmente, desviando la culpa hacia su matrimonio y haciendo que ella piense que es la solución a todos sus problemas.

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