¿Cuáles son las contraindicaciones del citrato de magnesio?

Preguntado por: Asier Deleón  |  Última actualización: 21 de junio de 2026
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Los efectos adversos pueden incluir náuseas, gases, diarrea, y dolor abdominal. Debido a su efecto laxante, el citrato de magnesio no es recomendado para personas que sufren de diarrea crónica, ya que puede exacerbar esta condición.

¿Qué personas no deben tomar el citrato de magnesio?

Este medicamento no debe ser usado cuando

No use este medicamento si alguna vez ha tenido una reacción alérgica a un laxante de este tipo o si tiene bloqueo cardíaco o enfermedad severa en el riñón.

¿Qué efectos secundarios da el citrato de magnesio?

El citrato de magnesio puede ocasionar efectos secundarios. Informe a su médico si alguno de estos síntomas es intenso o no desaparece: heces sueltas, acuosas o más frecuentes.

¿Qué desventajas tiene el citrato de magnesio?

Efectos secundarios: aunque generalmente es bien tolerado, el citrato de magnesio puede causar diarrea, náuseas y vómitos. Si experimentas efectos secundarios graves, deja de tomar el suplemento y consulta a tu médico.

¿Cuándo está contraindicado el magnesio?

Totalmente contraindicado en insuficiencia renal

Que quede muy claro, en general, no está justificado su uso en la gran mayoría de las personas que toman suplementos de magnesio por problemas osteoarticulares, la hipertensión arterial o la “salud en general”.

PELIGRO Nº1 de tomar SUPLEMENTOS DE MAGNESIO || ¡DEBES SABER ESTO!

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¿Cuáles son las precauciones con el magnesio?

Cuando se toma en cantidades muy altas (más de 350 mg al día), el magnesio es POSIBLEMENTE INSEGURO . Dosis altas podrían causar una acumulación excesiva de magnesio en el organismo, lo que puede causar efectos secundarios graves, como arritmia, presión arterial baja, confusión, respiración lenta, coma y la muerte.

¿Qué personas son las que no pueden tomar magnesio?

¿Qué pasa si no consumo suficiente magnesio?
  • personas con enfermedades gastrointestinales (como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca)
  • personas con diabetes tipo 2.
  • personas con alcoholismo de largo plazo.
  • gente mayor.

¿Qué no mezclar con citrato de magnesio?

El magnesio también puede generar un efecto negativo si se toma junto con bifosfonatos orales, los cuales se utilizan para tratar la osteoporosis, la enfermedad que hace que los huesos se debiliten. Lo que puede ocasionar el mineral es que se disminuya la absorción de bifosfonatos.

¿A qué órganos afecta el citrato de magnesio?

El citrato de magnesio es un aliado fundamental en el cuidado del cuerpo y la piel. Además de ayudar a elevar los niveles de magnesio en el organismo, también combate una serie de síntomas asociados a la deficiencia de este mineral, tales como el cansancio, la ansiedad y los dolores musculares.

¿Qué sucede si tomo citrato de magnesio todos los días?

Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre. Ayuda en la producción de energía y proteína.

¿Quién debe evitar el citrato de magnesio?

Tenga precaución en pacientes con debilidad muscular anormal (miastenia gravis) u otras enfermedades neuromusculares . Este medicamento contiene citrato de magnesio. No lo tome si es alérgico al citrato de magnesio o a alguno de sus ingredientes.

¿Qué dolores quita el citrato de magnesio?

El citrato de magnesio no sólo puede ayudar a combatir los síntomas de carencia, como la fatiga, los dolores musculares y problemas para dormir, sino que también es utilizado habitualmente por los médicos para aliviar el estreñimiento.

¿Cuál es el efecto secundario más común del magnesio?

Los efectos secundarios más comunes del magnesio incluyen malestar estomacal y diarrea . El magnesio compite con el calcio para su absorción y puede causar una deficiencia de calcio si los niveles de este ya son bajos. Algunos medicamentos pueden reducir los niveles de magnesio en el organismo.

¿Qué medicamentos no se pueden mezclar con magnesio?

Los diuréticos son medicamentos que ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de sal y líquido al hacer que los riñones produzcan más orina. Tomar diuréticos junto con magnesio puede aumentar o disminuir la pérdida de magnesio a través del paso de la orina, según el tipo de diurético que se tome.

¿Por qué las personas mayores no deberían tomar magnesio?

Los mayores pueden adolecer daños gastrointestinales por la ingesta se medicamentos o alimentos ricos en magnesio.

¿Cuál es el mejor horario para tomar citrato de magnesio?

Lo ideal es ingerirlo con los alimentos en la mañana y la noche. Si solo se desea ingerir una cápsula al día, se prefiere que sea en la noche junto con la cena.

¿Cuáles son los efectos negativos del magnesio?

Contraindicaciones del magnesio

Su suplementación en exceso puede tener algunas contraindicaciones, como explican los expertos de Aldous, entre ellas: diarrea, náuseas, calambres abdominales y, en casos graves, arritmias cardíacas y paro respiratorio.

¿Qué te duele cuando te falta magnesio?

Una falta de magnesio a su vez puede ser responsable de diversos trastornos atribuidos al estrés, como: Fatiga e irritabilidad. Dolor y tensiones musculares. Dolor de cabeza y entumecimiento.

¿Cuál es la dosis de citrato de magnesio diaria?

En caso de duda consulte con su médico o farmacéutico. Adultos: Dosis inicial: 4 comprimidos recubiertos por día. Dosis de mantenimiento: 2 comprimidos recubiertos por día.

¿Quién no debe tomar magnesio?

Las personas con diabetes, problemas intestinales, del corazón o de los riñones deben consultar a su médico antes de tomar magnesio. Los signos de una sobredosis de magnesio pueden incluir náuseas, diarrea, presión baja, debilidad muscular y fatiga.

¿Cómo saber si el citrato de magnesio me cae mal?

Efectos secundarios del citrato de magnesio
  • Calambres abdominales.
  • Diarrea.
  • Distensión.
  • Desequilibrio electrolítico.
  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Dolor al defecar.
  • Sangrado rectal.

¿Qué vitaminas no debes tomar junto con el magnesio?

Magnesio y calcio

Aunque estos dos minerales trabajan juntos, deben estar en equilibrio para ser efectivos. Si bien el magnesio ayuda en la absorción del calcio, demasiado calcio puede tener el efecto contrario, evitando que el magnesio se absorba.

¿Qué medicamentos no se deben tomar juntos con el magnesio?

-Incompatible con: Óxidos, cloruros, ácidos, bromometano, alcohol, amoníaco, hidróxidos alcalinos, óxidos de hierro, plata, mercurio, magnesio. Sodio metálico y sustancias combustibles.

¿Cuáles son las contraindicaciones del magnesio para el corazón?

Son contraindicaciones para recibir terapia con Mg2+: El bloqueo AV completo, bradicardia sinusal sintomática, hipotensión sistólica sostenida, choque cardiogénico, e insuficiencia renal con creatinina sérica > 3.0 mg/dL.

¿Cuánto tiempo se debe tomar el citrato de magnesio?

La ingesta de magnesio, generalmente, duran de 1 a 3 meses como máximo. Reserva la toma de magnesio en complementos alimenticios para los periodos en los que tu organismo más lo requiera: aproximación del invierno, estrés crónico, cambio de hábitos de vida, competición deportiva o ejercicio intensivo.

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