¿Cuáles son las 10 emociones positiva más importantes elaboradas por la doctora en Psicología Bárbara Fredrickoson?

• Alegría.
• Gratitud.
• Serenidad.
• Interés.
• Esperanza.
• Orgullo.
• Diversión.
• Inspiración.

• Alegría.
• Enfado.
• Miedo.
• Tristeza.
• Sorpresa.
• Asco.
• Confianza.
• Interés.

1. IRA. Es una emoción primaria, muy tóxica, que genera en los individuos una enorme incapacidad de manejarla, llevándolos a desatar sentimientos destructivos. ...
2. MIEDO. ...
3. ENVIDIA. ...
4. ANSIEDAD. ...
5. CELOS. ...
6. EL APEGO. ...
7. ADICCIONES. ...
8. AUTOESTIMA.

¿Cuáles son las emociones negativas?

Las emociones negativas son aquellas que producen malestar psicológico o desagrado. Las más estudiadas y las más conocidas son el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad.

¿Cuáles son todas las emociones negativas?

¿Qué es la escala de Fredrickson?

La escala de Fredrickson mide las diez emociones positivas antes descritas (1 diversión o humor, 4 asombro sobrecogido, 8 agradecimiento, 11 esperanza, 12 Page 8 inspiración, 13 interés, 14 alegría, 15 amor, 16 orgullo y 19 calma o serenidad) así como las diez negativas que acabamos de describir (2 enojo o ira; 3 “ ...

¿Qué es el modelo de Bárbara Fredrickson?

Fredrickson es mejor conocida por su Modelo de Ampliación y Construcción de Emociones Positivas (Broaden and Build Theory of Positive Emotions), que sugiere que cuando las personas experimentan emociones positivas, sus mentes se amplían y se abren a nuevas posibilidades e ideas, y que, con el tiempo, estas acciones ...

¿Cuáles son mis emociones positivas y negativas?

Se denominan emociones positivas, por que tienen presencia de bienestar, y se denominan emociones negativas por que, aunque son funcionales y necesarias no tenemos bienestar cuando las experimentamos.

¿Cuáles son las 27 emociones del ser humano?

Al final, las 27 categorías resultantes fueron admiración, adoración, apreciación estética, regocijo, ansiedad, asombro, incomodidad, aburrimiento, júbilo, calma, confusión, antojo, indignación, dolor rotundo, embelesamiento, envidia, excitación, temor, terror, interés, disfrute, nostalgia, romance, tristeza, ...

¿Cuáles son emociones más frecuentes?

Se han identificado seis emociones universales, esto significa que son comunes a todos los seres humanos, sin importar género, origen étnico, ubicación geográfica, cultura, idioma, etc. Éstas son: asco, miedo, sorpresa, alegría, enfado y tristeza.

¿Qué es una emoción y 5 ejemplos?

Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad.

¿Cuáles son las emociones positivas basicas?

Las consideradas emociones positivas básicas son principalmente la alegría y la sorpresa (¡ojo! porque la sorpresa también puede ser considerada neutral y no tanto positiva) . Por otro lado, las consideradas emociones positivas secundarias son muchas más, ejemplos de ellas pueden ser: calma, confianza, bondad, etc.

¿Qué son emociones positivas y cité 5 ejemplos?

Lista de emociones positivas

Aceptación: disponibilidad para aprobar una situación concreta. Afecto: sentir amor por alguien o algo. Agradecimiento: sentimiento de estima hacia alguien que ha hecho algo por nosotros y nos surge el sentimiento de querer devolverlo.

¿Cuáles son las emociones positivas que deben reinar en el hogar?

¿Quién es Bárbara Fredrickson y qué aporta a la psicologia?

Barbara Fredrickson Lee, psicóloga social de origen americano y profesora en la Universidad de Carolina del Norte es creadora del modelo ampliación-construcción en relación a las emociones positivas, ella elaboró este modelo para explicar la función que cumplen estas emociones, en contraposición con la función que se ...

¿Que sostiene la teoría de ampliación y construcción de las emociones positivas?

La teoría de ampliar y construir predice una espiral similar, pero ascendente, en donde las emociones positivas y el pensamiento ampliado que engendran, también se influyen mutuamente, llevando a aumentos apreciables de bienestar emocional con el tiempo.

¿Qué es un modelo de ampliacion?

El modelo de Ampliación y Construcción propone hablar de tendencias de pensamiento y acción, que hacen referencia a un repertorio mucho más amplio, que incluye explorar, saborear, jugar e integrar.

¿Qué es la escala de emociones?

La Escala de Valoración del Estado de Ánimo (EVEA, Sanz, 2001) es una escala formada por di- ferentes adjetivos que valoran cuatro estados de ánimo generales, a saber, depresión, ansiedad, hostilidad y alegría.

¿Cómo se mide el impacto emocional?

RITMO CARDIACO. Esta técnica de medición de emociones se basa en las palpitaciones del corazón. Estas proporcionan información sobre la atención que un estímulo genera en la persona que participa en el estudio y permite medir su interés o su rechazo a este estímulo.

¿Cómo se mide el bienestar emocional?

Tener relaciones positivas: El bienestar emocional puede ser medido por las relaciones positivas que la persona cultiva, ya sea en el trabajo, en la familia o en grupos de amigos. Los vínculos sanos ayudan en el día a día y fortalecen el lado psicológico.

¿Cuáles son las emociones negativas del ser humano?

El miedo, la tristeza, la ira y el asco son estados emocionales que, cuando son intensos y habituales, afectan negativamente la calidad de vida de las personas. En consecuencia, las emociones negativas constituyen actualmente uno de los principales factores de riesgo para contraer enfermedades físicas y mentales.

¿Cuál es la peor emocion?

Celos. Los celos son unas de las peores emociones que podemos sentir, porque no solamente le hacen daño a otra persona, sino que nos lo hacen a nosotros mismos.

¿Cómo controlar las 11 emociones negativas más peligrosas?