¿Cuáles serían las consecuencias de seguir subiendo de peso?
Preguntado por: Sr. Andrés Pons Hijo | Última actualización: 23 de noviembre de 2021Puntuación: 4.4/5 (15 valoraciones)
- Diabetes de tipo 2.
- Enfermedades cardiovasculares e hipertensión.
- Enfermedades respiratorias (síndrome de apnea del sueño).
- Algunos tipos de cáncer.
- Osteoartritis (lesiones degenerativas e inflamatorias articulares).
¿Qué es la obesidad y sus consecuencias?
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer.
¿Cuál es el exceso de peso?
El sobrepeso y la obesidad son definidos como una acumulación anormal o excesiva de grasa en el organismo. Dicha grasa no es inerte, sino que al acumularse comienza a producir muchas sustancias que generan desequilibrios en diversos sistemas de nuestro cuerpo y resulta perjudicial para la salud.
¿Qué hacer ante un exceso de peso?
- Haz ejercicio. Las personas con obesidad necesitan realizar al menos 150 minutos a la semana de actividad física de intensidad moderada para prevenir un mayor aumento de peso o para mantener la pérdida de una cantidad modesta de peso. ...
- Mantente en movimiento.
¿Cómo saber si tengo mucho sobrepeso?
Para medir si una persona tiene sobrepeso u obesidad se debe dividir el peso entre la estatura al cuadrado, con lo cual se obtiene el índice de Masa Corporal (IMC). Si este es mayor a 25 indica sobrepeso y si es superior a 30 obesidad. De esta forma, una persona con 80 kilos de peso y 1.70 de estatura (1.70x1.
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¿Qué son los factores de la obesidad?
En general, hay una variedad de factores que contribuyen a la obesidad: el comportamiento, el entorno y la genética pueden influir y causar sobrepeso y obesidad en las personas.
¿Qué sustancias provocan la obesidad?
- Las hormonas presentes en los productos a base de soja.
- El plástico de los recipientes o envoltorios de los alimentos.
- Las hormonas administradas a las vacas y pollos en su cría.
- Los plaguicidas de las frutas, vegetales, legumbres y hortalizas.
¿Cuáles son las causas organicas de la obesidad?
En la gran mayoría de los casos, la obesidad se produce por un aumento de la ingesta calórica, con frecuencia asociada a una actividad sedentaria. También influyen los factores ambientales y la predisposición genética.
¿Cuáles son los factores que determinan el sobrepeso y la obesidad?
Hay diversos factores que pueden tener un rol en el aumento de peso. Estos incluyen la dieta, la falta de ejercicio y factores genéticos o del entorno de la persona.
¿Qué es la obesidad y qué factores influyen en ello?
La obesidad se define como una enfermedad crónica multifactorial compleja, influida por factores genéticos, fisiológicos, metabólicos, celulares, moleculares, sociales y culturales; y se caracteriza por el aumento del tejido adiposo (grasa). Por diversos factores se ingieren más calorías de las que se eliminan.
¿Cuáles son los 4 factores de la salud?
- Biología humana. Genética. ...
- Medio ambiente. Cuando de medio ambiente hablamos, podemos referirnos a factores tanto sociales como físicos. ...
- Estilo de vida. ...
- Atención médica.
¿Cuáles son los 5 factores que afectan la salud?
- La insuficiencia de peso del niño y de la madre.
- Las prácticas sexuales sin protección.
- La hipertensión arterial.
- El tabaco.
- El alcohol.
- Las condiciones del agua.
- Los saneamientos y la higiene insalubres.
- El colesterol elevado.
¿Cuáles son los factores que influyen en la salud de las personas?
...
En la salud física inciden los siguientes aspectos:
- Estilo de vida.
- Biología humana.
- Medioambiente.
- Servicios de atención médica.
¿Cuáles son los factores que afectan a la salud?
- Historia familiar y genes. ...
- Raza u origen étnico. ...
- Edad. ...
- Sexo. ...
- Hábitos de alimentación y de actividad física. ...
- Lugar donde una persona vive, trabaja, se recrea y practica su religión. ...
- Hábitos familiares y culturales. ...
- No dormir suficiente.
¿Cuáles son los diversos factores y habitos que afectan la salud?
- Vivir estresado. ...
- Consumir comida rápida, snacks y demasiado azúcar. ...
- Llevar una vida sedentaria. ...
- Dormir poco y mal. ...
- No protegerse del sol. ...
- Saltarse el desayuno. ...
- Ser solitario.
¿Qué factores afectan la salud según la OMS?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó hoy de que la malnutrición infantil, el consumo de alcohol, las prácticas sexuales de riesgo, la hipertensión arterial y la falta de higiene y la insalubridad de las aguas son los cinco factores de riesgo que, de forma directa o indirecta, más muertes provocan en todo el ...
¿Cuáles son los factores que afectan a la salud mental?
- Factores biológicos, como los genes o la química del cerebro.
- Experiencias de vida, como trauma o abuso.
- Antecedentes familiares de problemas de salud mental.
- Su estilo de vida, como la dieta, actividad física y consumo de sustancias.
¿Cuáles son los factores biológicos?
Los factores biológicos o bióticos son los que se incluyen animales, plantas y microorganismos, es decir los seres vivos. ... Otras plantas que les brindan protección o compiten por la luz, agua y nutrientes. También los seres humanos forman parte de los ecosistemas.
¿Cuáles son los factores que hacen que tengamos buena o mala salud?
- Biología humana. Genética. ...
- Medio ambiente. Factores Sociales. ...
- Estilo de vida. Llevar un estilo de vida saludable es algo totalmente individual y, según Lalonde, representa aproximadamente un 45 % de los factores. ...
- Atención médica.
¿Qué alimentos de tu entorno consideras que generan obesidad y sobrepeso?
- Comida chatarra y de paquetes. ...
- Alimentos fritos. ...
- Bebidas y jugos con azúcar. ...
- Bizcochos, panes y hojaldres. ...
- Dulces, postres y caramelos.
¿Cómo influye el entorno en la obesidad?
Obesidad y entorno urbano
El entorno urbano puede también aumentar el riesgo de obesidad. Por ejemplo, algunos estudios realizados en Estados Unidos o en el Reino Unido indican una relación entre la cantidad de restaurantes de comida rápida y la obesidad infantil.
¿Qué personas son más propensas a la obesidad?
- El sobrepeso y la obesidad, que se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, se asocia a malos hábitos alimenticios y a la falta de actividad física. ...
- HIJOS DE PADRES OBESOS. ...
- EX FUMADORES. ...
- MADRES. ...
- QUIENES DUERMEN POCO.
¿Cuántos kilos de más se considera sobrepeso?
Los adultos con un IMC de 30 a 39.9 se consideran obesos. Los adultos con un IMC superior o igual a 40 se consideran extremadamente obesos. Se considera que cualquier persona con más de 100 libras (45 kilogramos) de sobrepeso sufre de obesidad mórbida.
¿Cómo podemos ayudar a las personas con sobrepeso?
- Asimila que la obesidad es una enfermedad. ...
- Facilítale un canal de comunicación abierto. ...
- Evita los sermones. ...
- Nunca te victimices por la situación. ...
- Nada de sobornos. ...
- Reacciona con paciencia ante las recaídas. ...
- La obesidad conlleva riesgos: toma decisiones y actúa pronto.
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