¿Cuál es el objetivo de las estrategias de afrontamiento?

• El autocontrol.
• El distanciamiento.
• La revaluación positiva.
• La reorganización cognitiva.
• La autoinculpación y el escape/evitación.

¿Cuál es la importancia del afrontamiento en la infancia?

Por su parte, Sandín (2003) considera que el afrontamiento desempeña un papel fundamental como mediador entre las experiencias estresantes vivenciadas por los niños y adolescentes, los recursos personales y sociales con los que cuentan para hacer- les frente y las consecuencias para la salud física y psi- cológica de ...

¿Qué es el afrontamiento emocional?

Se llama afrontamiento a las actividades que podemos realizar para reducir el impacto de una situación estresante.

¿Qué son estrategias de afrontamiento según autores?

Según Lazarus y Folkman (1984), las estrategias de afrontamiento constituyen herramientas o recursos que el sujeto desarrolla para hacer frente a demandas específicas, externas o internas.

¿Qué son las estrategias de afrontamiento según Lazarus y Folkman?

De acuerdo con Lazarus y Folkman (1984), el afrontamiento se refiere a aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas o in- ternas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo.

¿Qué son las estrategias de afrontamiento al estrés?

Las denominadas estrategias de afrontamiento -o coping skills- (en adelante, EA), se definen como aquellos esfuerzos cognitivos, emocionales y conductuales para manejar las demandas específicas, externas o internas evaluadas como excesivas o que sobrepasan de los recursos del sujeto (^{Lazarus&Folkman,1986}); y se ...

¿Qué son las estrategias de afrontamiento Redalyc?

Keywords: Individual Coping Strategies, Family Coping, Stress. Las estrategias de afrontamiento son entendidas como recursos psico- lógicos que el sujeto pone en marcha para hacer frente a situaciones estresantes.

¿Qué es el afrontamiento Redalyc?

De acuerdo con Sandín (2003, en Gómez & cols., 2006), el afrontamiento juega un papel importante como mediador entre las experiencias estresantes a las que se encuentran sometidas las personas, los recursos personales y sociales con los cuales cuentan para hacerles frente, y las consecuencias que se derivan de las ...

¿Qué es afrontamiento en Psicologia PDF?

Es una conducta que existe en situaciones concretas de la vida, dirigidas por las personas hacia sí mismas o hacia el entorno, para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y funcionamiento en beneficio de su vida, salud o bienestar.

¿Cuáles son las estrategias emocionales?

Es la habilidad de mantener o posponer la expresión de un estado afectivo para alcanzar una meta. Puede haber emociones que sean más agradables o desagradables que otras, lo cierto es que ninguna es mejor ni peor que otra.

¿Qué es estrategias de regulación emocional?

Estrategias de Regulación Emocional

Son utilizadas para controlar las emociones, permitiendo regular el cuerpo y la mente, evitando que estos sentimientos nos descontrolen... Algunas de estas son: Relajación: a partir de respiración diafragmática consciente.

¿Qué es afrontamiento sinonimo?

Los sinónimos son términos diferentes que significan casi lo mismo (por ejemplo, enfrentamiento es un sinónimo de afrontamiento).

¿Qué es el estrés infantil según autores?

"Todo proceso, originado tanto en el ambiente exterior como en el interior de la persona, que implica un apremio o exigencia sobre el organismo, y cuya resolución o manejo requiere el esfuerzo de los mecanismos psicológicos de defensa, antes de que sea activado ningún otro sistema".

¿Qué es afrontamiento según la OMS?

El afrontamiento se define como los esfuerzos cognitivos y conductuales realizados para manejar situaciones que han sido evaluadas como potencialmente amenazantes o estresantes.

¿Cuáles son los dos tipos de afrontamiento?

¿Qué mecanismos de afrontamiento utiliza para afrontar la ansiedad?

Estrategias de afrontamiento incluyen: Practicar la tolerancia e incertidumbre. Aceptar y notar atentamente la ansiedad en vez de combatirla. Conectarse con un propósito o con una causa mayor.

¿Qué estrategias se pueden implementar para disminuir la depresión?

¿Qué acciones preventivas se deben implementar para el cuidado de la salud mental?

¿Cómo manejar la ansiedad durante la pandemia?

¿Qué son los estilos de afrontamiento individual?

La propuesta de estrategias de afrontamiento individual privilegia la dimensión social del ser humano, al reconocer que el afrontamiento surge de la interacción recíproca y de la rutina, exigiendo tomar alguna decisión por parte del individuo (Lazarus & Folkman, 1986).

¿Qué es el afrontamiento directo?

Según Méndez (2003) el afrontamiento al estrés posee tres tipos de estrategias: Afrontamiento directo: evidenciándose que la persona realiza esfuerzos intencionales por modificar la situación que le genera incomodidad, dirigiéndose de esta manera hacia el problema y concentrarse en ello.