¿Cuál es el fundamento de la autoestima?

• Procesos perceptivos. ...
• Autoconcepto. ...
• Carga emocional. ...
• Referentes. ...
• Saber decir no. ...
• Saber enfadarse. ...
• Saber pedir. ...
• Reconocer nuestras necesidades, saber escucharse.

• Autoconcepto: considero que este es el aspecto más importante sobre el cual se fundamenta la autoestima. ...
• Autoconocimiento: incluyo este componente en la autoestima ya que conocerse a sí mismo(a) es vital para el amor propio.

¿Cuáles son los 4 Autoesquemas?

Autoesquemas, Autoconceptos, Autoestima, Autoimagen & Autoeficacia.

¿Cuáles son los pilares de la autoestima?

Las fuentes interiores de la autoestima son: el sentido propio de valía y la confianza para enfrentar los desafíos de la vida. Nathaniel Branden explica que una autoestima saludable se sustenta en un doble pilar, conformado por la eficacia personal y el respeto a una mismo/a.

¿Cuáles son los tres pilares de la autoestima?

Para el autor la autoestima consta de tres aspectos básicos: la confianza en uno mismo, la visión que se tiene de uno mismo, y el amor a uno mismo. El amor a uno mismo es el elemento más importante de los tres y depende en gran parte del amor que nos proporcionó nuestra familia en la infancia.

¿Cuáles son los tipos de autoestima?

¿Qué es la autoestima y cuáles son sus tipos?

La autoestima es el aprecio y estima que alguien tienes hacia si mismo y es extremadamente importante para llevar una vida plena, sentirse capaz de enfrentar dificultades y tener logros tanto a nivel profesional como personales.

¿Qué es la autoestima y ejemplos?

La autoestima es el autoconcepto o la percepción que una persona tiene de sí misma. ... Quién soy, cómo soy, cómo es mi cuerpo, qué cosas me gustan, cómo es mi desempeño en el trabajo o en las relaciones sociales; las respuestas que da una persona a todos estos interrogantes forman la imagen que tiene de sí misma.

¿Cuáles son los tipos de autoestima PDF?

Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es. Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades. Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora exageradamente sus cualidades.

¿Cuáles son las causas de autoestima?

Causas de la autoestima y el desarrollo personal o por qué se produce. Las causas de una mala autoestima puede ser estancamiento en el tipo de vida que llevamos, sufrir algún tipo de trastorno emocional como depresión, ansiedad, algún tipo de fobia, problemas del sueño que alteren el ritmo de vida habitual.

¿Cómo se llama el tercer pilar de la autoestima?

Tercer pilar: Autorrefuerzo

Por ello también niños, niñas y adolescentes pueden aprender que quererse a sí mismos no difiere de esa manera de expresar el amor hacia otros. Las personas ganamos autoestima mediante el autorrefuerzo.

¿Cuál es el primer pilar del autoestima?

La primera es la disposición a experimentar plenamente todo lo que sentimos, pensamos, hacemos, soñamos, etc. O sea, dejarnos ser tal y como somos, sin interferir en ello, sino permitiendo que todo fluya. La segunda acción es ponerse del lado de uno mismo, es decir, no pelearse internamente.

¿Cuáles son los pilares de una persona?

Yo, por ejemplo, he decidido definir los pilares en torno a lo personal, familiar, social, sentimental y laboral. Y áreas hay muchas, yo te digo algunas: espiritual, religioso, intelectual, salud, medioambiente y las que yo he elegido.

¿Qué es el Autorrefuerzo?

Las personas que presentan estos problemas se caracterizan por buscar el reconocimiento de otras personas para sentirse bien consigo mismas. Precisamente es la incapacidad de la persona de obtener refuerzo por sí misma, esto es, de autorreforzarse, la que le convierte en dependiente de la aprobación externa.

¿Qué son los Autoesquemas PDF?

Los autoesquemas son generalizaciones cognoscitivas acerca de sí mismo, derivadas de la experiencia pasada, que organizan y guían el procesamiento de la información relacionada consigo mismo contenida en la experiencia social de un individuo.

¿Qué es la autoestima Walter Riso?

Walter Riso: Si, pero quererse a uno mismo no solo es la autoestima. Esa palabra hay que desmenuzarla un poco más. Implica lo que piensas de ti mismo, cuánto te aceptas como persona, si te gustas o no te gustas, si te sientes orgulloso de las cosas que haces, qué tanta confianza tienes en ti mismo.

¿Cuáles son las consecuencias de una persona con autoestima baja?

Una persona con baja autoestima es una persona que no es segura de sí misma, que se compara constantemente con los demás y que tiene miedo a decir lo que piensa o siente. La autoestima baja puede ser un precursor de trastornos como: depresión, ansiedad, trastornos alimenticios u otros.

¿Qué causa la baja autoestima en los adolescentes?

Entre las múltiples causas de una baja autoestima podríamos destacar: Los abusos físicos, sexuales y emocionales (más aún si se han producido a una edad temprana). Sufrir discriminación de cualquier tipo. Por ejemplo, bullying.

¿Qué tipos de autoestima existen Wikipedia?

¿Cuáles son las características de la autoestima?

Características De Personas Con Autoestima Alta y Positiva

Se sienten bien consigo mismas. Expresan su opinión ante los demás. No temen hablar con otras personas. Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.

¿Qué dice la OMS de la autoestima?

La OMS destaca que es un estado completo de bienestar y que tiene en cuenta tanto el aspecto social como el físico o el psicológico. Asimismo, también destaca que no es solo el que no existan problemas o enfermedades, sino que va más allá.

¿Qué es el comportamiento OMS?

El comportamiento saludable debe definirse como un comportamiento específico de salud desde la salud, este se adquiere y se aprende. La salud como proceso implica identificación, atención, adquisición, práctica, mantenimiento, y desarrollo. Su objetivo debe ser la salud Biopsicosocial.