¿Cómo usar el retinol correctamente?
Preguntado por: Alberto Andrés | Última actualización: 28 de agosto de 2025Puntuación: 4.6/5 (45 valoraciones)
El retinol es un activo que solo se utiliza por las noches. Se aplica siempre con la piel limpia y totalmente seca (la humedad podría causar irritación). Después de aplicar el retinol hay que hidratar la piel. Es esencial aplicar -y reaplicar- protección solar durante el día porque la piel está más sensible.
¿Cómo se debe usar el retinol en la cara?
¿Cómo aplicarla? Si descubres que la crema con retinol es adecuada para tu piel, puedes empezar usando una cantidad del tamaño de un guisante para toda la cara, excluyendo las áreas más sensibles mencionadas anteriormente y el cuello. Aplícala suavemente.
¿Cuánto tiempo se debe dejar el retinol en la cara?
Si se da el caso de querer utilizar otro cosmético tras la aplicación del retinol, se debe esperar en torno a 10 - 15 minutos para que el activo penetre bien en la piel.
¿Qué pasa si me dejó el retinol en la cara toda la noche?
Si dejas el retinol durante toda la noche, es posible que no obtengas los beneficios que esperas. En lugar de eso, puedes experimentar irritación, sequedad y descamación.
¿Qué va primero, el retinol o la crema hidratante?
El siguiente paso en tu rutina de noche con retinol es aplicar una crema hidratante adaptada a tu tipo de piel. El retinol, si no se utiliza junto con una crema hidratante adecuada, puede ser irritante, por lo que es importante asegurarse de que la piel esté bien hidratada después de su aplicación.
Retinoides, Retin A, Retinol ¿Qué son y cómo usarlos?
¿Qué no mezclar con retinol?
¿Con qué no se puede combinar el retinol? Con ácidos exfoliantes, con exfoliantes mecánicos, especialmente durante el proceso de adaptación. Posteriormente no debes abusar del uso de ácidos exfoliantes.
¿Qué echar después del retinol?
Después de haber aplicado el retinol, tras pasar un mínimo de 20 minutos para que este actúe, aplicaremos un sérum con ácido hialurónico. Ambas sustancias se potenciarán entre sí para ofrecer un mejor resultado global a la hora de cuidar de nuestra piel.
¿Qué crema hidratante se debe aplicar después del retinol?
Qué crema usar después del retinol
Se recomienda intercalar el retinol entre dos capas de crema hidratante, una previa a su uso y otra posterior (aunque se dice que tiende a causar menos reacción cuando la piel está seca, así que deberás dejar que se absorba completamente).
¿Cuál es el mejor retinol para la cara?
El favorito de los dermatólogos: La Roche-Posay Retinol B3
Beneficios: es el más recomendado por expertos gracias a su tecnología tres en uno: reduce las arrugas, mejora la uniformidad de la piel y unifica el tono.
¿Qué pasa si duermo con retinol en la cara?
Si te aplicas retinol justo antes de dormir, será más probable que pierda eficacia y que aparezca la típica dermatitis de ojos y cuello. ☝️Recuerda que los productos tardan un tiempo en absorberse por completo.
¿Cuáles son las desventajas del retinol?
El empleo inadecuado de altas concentraciones de retinol puede provocar picor, irritación, sequedad, tirantez y descamación, así como desencadenar eccemas severos o empeorar enfermedades cutáneas preexistentes.
¿Qué poner antes del retinol?
El lugar de nuestro Blue Retinol Night Serum en la rutina de noche con retinol es después del tónico y antes de la crema, pero te recomendamos que apliques Life Plankton Elixir antes del serum de retinol, para maximizar los beneficios y reducir la aparición de efectos adversos.
¿Qué es mejor, el retinol o el ácido hialurónico?
Por un lado, el retinol estimula la producción de colágeno, reduce arrugas y mejora la textura de la piel, actuando en las capas más profundas. Mientras tanto, el ácido hialurónico es un excelente hidratante, reteniendo grandes cantidades de agua en la piel para mantenerla suave y flexible.
¿Qué pasa si uso retinol todos los días?
Cuando se usa retinol en altas concentraciones, es mejor aplicarlo de manera progresiva. La primera muestra del uso excesivo del retinol es que tu cutis estará más seco, deshidratado y con una sensación tirante. También pueden presentarse descamaciones localizadas.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el retinol?
Sobre todo, los expertos recomiendan empezar poco a poco y tener paciencia. “Los retinoles a veces tardan entre dos y tres meses en hacer efecto y los beneficios pueden seguir mejorando a lo largo de seis meses”, explicó Garshick.
¿Cuándo prohíben el retinol?
Es un hecho. La Unión Europea prohíbe la cosmética facial con retinol en concentraciones superiores a 0.3% a partir de 2025.
¿Cuándo se empieza a notar el retinol en la cara?
¿Cuándo empieza a hacer efecto el retinol? Es un principio activo que, si nos hemos lanzado directamente a utilizar una concentración altita de 0.5, empieza a hacer efecto super rápido (en 3 – 4 días lo empezamos a notar).
¿Cómo empezar a usar retinol?
Es fundamental comenzar con concentraciones bajas de retinol. Lo ideal sería comenzar con concentraciones de 0,2 o 0,3%. Además, no debes empezar a aplicarlo de forma diaria. Durante las 2 o 3 primeras semanas de “estreno”, póntelo 2 días por semana, separados por 3 noches en medio.
¿Cuál es el mejor retinol según la OCU?
La OCU asegura que la mejor crema que los usuarios pueden encontrar en un supermercado es Olay Regenerist, apta tanto para pieles secas como para pieles mixtas. Contiene retinol, es antiinflamatoria, y es apropiada para pieles sensibles. El precio es de 49,49 euros por dos unidades.
¿Qué no se debe mezclar con retinol?
En general, el uso continuado de retinol puede dar lugar a una piel más suave y joven. Recuerda empezar con una concentración baja, en días alternos, utilizándolo sólo por la noche. Y dado que el retinol es tan potente, evita combinarlo con otros ingredientes potentes como la vitamina C o el ácido salicílico.
¿Cuánto hay que esperar entre el retinol y la crema?
Y llegados a este punto, nos permitimos añadir otro truco experto a la hora de usar retinol. “Es preferible dejarlo actuar unos 15 minutos antes de aplicar la crema", sentencia Marta Masi. Pues eso.
¿Qué va antes y después del retinol?
Consejo: si tu piel es sensible y se irrita fácilmente, primero aplica la crema hidratante, después el retinol, y finaliza con otra capa de hidratación. Es recomendable esperar unos 20 minutos hasta la completa absorción del retinol si tienes pensador aplicar otro cosmético después.
¿Qué contraindicaciones tiene el retinol?
Ten presente que el uso tópico de retinoides puede provocar algunos efectos secundarios, entre los cuales se incluyen: enrojecimiento, sequedad, irritación, fotosensibilidad, ardor y escozor en la zona del tratamiento. Por eso, a las personas con piel seca o sensible no se les suele recomendar el uso de retinol.
¿Qué aplicar después del retinol en la noche?
Usa el retinol por la noche y con un protector solar al día siguiente. Es mejor usar el retinol por la noche ya que se trata de un ingrediente sensible a la luz. Usa siempre un protector solar durante el día cuando uses retinol ya que este puede hacer que tu piel sea más sensible a la luz solar.
¿Qué puedo mezclar con retinol?
El retinol se puede mezclar con…
+ Niacinamida: activo calmante que permite mejorar la tolerancia del retinol. Además, tiene acción antioxidante y despigmentante. + Otros activos despigmentantes sin acción exfoliante: ácido tranexámico, ácido azelaico, ácido kójico o Fítico. + Vitamina C: con acción antioxidante.
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