¿Cómo se toma la jalea real?
Preguntado por: Berta Sanz Segundo | Última actualización: 10 de julio de 2025Puntuación: 4.2/5 (30 valoraciones)
La jalea real va acompañada de una pequeña cucharilla, se recomienda tomar con ella la dosis de un “granito de arroz” diario, en ayunas y debajo de la lengua. Hay que tomarla durante al menos 20 días. Se puede alargar la toma hasta 30 días como máximo y descansar como mínimo otros 30 días.
¿Cómo se toma la jalea real y para qué sirve?
Se puede tomar directamente o disolverlo en agua o un zumo. Ana Maria Lajusticia Jalea Real con Magnesio 60 Cápsulas, contiene 150 mg de jalea real liofilizada y 60 mg de magnesio por cápsula. Aporta energía y vitalidad y gracias a su contenido en magnesio reduce el cansancio y la fatiga.
¿Cómo se consume la jalea real?
Jalea real: cómo introducirla en nuestra dieta
La jalea real se puede tomar de diferentes formas: cápsulas o comprimidos, extractos líquidos o simplemente como comida fresca. En este caso se consume solo o mezclado con miel o incluso con yogur, frutas o zumos.
¿Qué cantidad de jalea real se debe consumir diariamente?
Dosis de consumo de jalea real
Para un adulto, la dosis diaria recomendada es de aproximadamente medio gramo, nunca se deben sobrepasar los 1000 mg/día. Generalmente se aconseja hacer tratamientos de 2 meses y un intervalo de descanso de 2 a 3 meses, tras el cual se valora la posibilidad de reiniciar el tratamiento.
¿Cuándo empieza a hacer efecto la jalea real?
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto? Los primeros efectos positivos sobre la salud pueden observarse ya a los 15 días de tomar jalea real.
Jalea real, cuándo y cómo tomarla. Tu Farmacéutico Informa - #PlantasMedicinales
¿Qué pasa si tomas jalea real todos los días?
No es recomendable su administración prolongada en cantidades excesivas. Si se ingiere en gran cantidad, la jalea produce cefalea, aumento de la tensión arterial, aumento del ritmo cardíaco y náuseas. Está contraindicada en la enfermedad de Addison (insuficiencia crónica de las glándulas suprarrenales).
¿Qué enfermedades previene la jalea real?
Armoniza los niveles de colesterol y triglicéridos. Aumenta el apetito y regula el aparato digestivo. La jalea real también reduce los problemas derivados del síndrome premenstrual y de la menopausia. Ayuda a regular la presión sanguínea y previene patologías cardiovasculares.
¿Cuál es la mejor hora del día para tomar jalea real?
El mejor momento para su consumo es por la mañana, ya que se recomienda tomarla siempre en ayunas diluida en agua, leche o zumo de fruta. Aunque la jalea real es activa desde el primer día, se aconseja su consumo en periodos de 30-40 días y descansar otros 30-40 días antes de reiniciar la siguiente toma.
¿Cuánta jalea real debes tomar al día?
Con base en las fuentes científicas disponibles y nuestra propia investigación, recomendamos el consumo continuo de jalea real con fines preventivos, en una dosis de 1-2 g al día para adultos y un máximo de 135 mg/kg/día para todos los grupos de edad . Para niños, se recomienda una dosis de 10-15 mg de jalea real/kg/día.
¿Cuáles son las contraindicaciones de la jalea real?
Contraindicaciones de la jalea real: La jalea real es una sustancia muy bien tolerada por el organismo. Se ha utilizado durante muchos años sin peligro para la salud. Sin embargo, está contraindicado para niños y personas alérgicas a la miel, el polen y las picaduras de abejas.
¿Es buena la jalea real para el pelo?
Algunos estudios sugieren que la jalea real puede estimular el crecimiento del cabello al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y proporcionar nutrientes necesarios para el folículo piloso. Brillo y suavidad.
¿Cuáles son los beneficios de la jalea real para el cerebro?
La jalea real protege el sistema neurológico
Varios estudios en animales han demostrado que puede mejorar la función cerebral y proteger contra el estrés oxidativo, un factor importante en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
¿Caduca la jalea real?
Conservar en un lugar fresco y al abrigo de la luz. Caducidad 36 meses.
¿Cuáles son los beneficios sexuales de la jalea real?
Según estudios, la jalea real es un vigorizante sexual para los hombres, ayuda a liberar testosterona y mejora la circulación.
¿Cómo puedo saber si la jalea real es pura?
¿Cómo saber si la jalea real es pura o no? Aspecto y Textura: La jalea real pura tiene un color blanco perlado o ligeramente amarillento y una textura espesa y cremosa. Si observas cambios significativos en el color o la consistencia, podría no ser pura. Sabor y Olor: Posee un sabor ácido y un poco picante.
¿Cuánto vale la jalea real?
24,95 € 16,99 € Jalea Real 1000 mg (Bipole) es el alimento ideal para personas que presentan astenia, falta de apetito, fatiga, alteraciones del estado de ánimo y personas de las tercera edad. Se comercializa en una presentación de 20 viales de 10 ml. Compra Jalea Real 1000 mg al mejor precio en Misohi Nutrición.
¿Qué pasa si consumo jalea todos los días?
Es posiblemente seguro cuando se usa en grandes cantidades como medicamento, a corto plazo. Pero tomar dosis altas de 15 gramos al día podría aumentar el riesgo de efectos secundarios, como dolor de garganta, encías hinchadas y llagas en la boca. La gelatina proviene de animales.
¿Cómo se recomienda tomar la jalea real?
Lo ideal es hacer 4 tomas anuales, preferiblemente con los cambios estacionales, dando de este modo tiempo al cuerpo para que descanse y fortaleciendo nuestro organismo durante esos ciclos estacionales más inestables.
¿Qué pasa si tomo jalea?
Los beneficios de la jalea real
Ayuda al cuerpo durante los cambios estacionales. Actúa como estimulante biológico y aporta energía para el sistema nervioso. Esto se debe a que la jalea real tiene la capacidad de mejorar los procesos de oxigenación del cerebro, lo que lleva a que las personas tengan más vitalidad.
¿Cuándo se empieza a notar el efecto de la jalea real?
Muchos expertos sugieren tomar jalea real durante al menos 4 a 6 semanas para notar sus efectos beneficiosos. Durante este tiempo, los nutrientes y compuestos bioactivos presentes en la jalea real pueden acumularse en el cuerpo y comenzar a ejercer sus efectos positivos en la salud.
¿Cómo tomar jalea real en cápsulas?
1 a 2 cápsulas al día, de preferencia en la mañana junto a la primera comida. La jalea real es una sustancia segregada por las abejas obreras y sirve de alimento a todas las larvas durante los primeros tres días, y solo la abeja reina consume este rico alimento durante toda su vida.
¿Para qué se utiliza la jalea real en la cara?
La Jalea Real es rica en lípidos y vitaminas, por lo que tiene la capacidad de mantener la hidratación de la piel, dejándola más suave y elástica. Además, tiene propiedades antioxidantes y regeneradoras que la hacen ideal para tratamientos anti signos de la edad y de envejecimiento de la piel.
¿Quién no debe tomar jalea real?
Sin embargo, hay que saber que hay ciertas contraindicaciones que debemos tener en cuenta antes de tomar jalea real. No se recomienda su consumo en personas con asma, alergias o que sufran la enfermedad de Addison, conocida comúnmente como insuficiencia suprarrenal.
¿Engorda la jalea real?
Se recomienda hacerlo en ayunas y, si no te agrada su sabor, diluirla en agua. ¿La jalea real fresca engorda? Muchas personas piensan que, debido al azúcar que contiene, la jalea real engorda. Sin embargo, en las bajas cantidades recomendadas la jalea real no engorda.
¿Qué hace la jalea real en el cuerpo?
En resumen, la jalea real contribuye a fortalecer el organismo en general, aumentando su resistencia al estrés, a la fatiga y al esfuerzo, a incrementar y reactivar la vitalidad en general y a reforzar el sistema de defensa del organismo.
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