¿Cómo se relaciona la recreacion la educación fisica y el deporte?

¿Como la educación física el deporte la recreación la actividad física y el juego contribuyen en disminuir los problemas sociales?

De allí que, las actividades físicas, el deporte y la recreación han adquirido un valor social y educativo tanto desde el punto de vista individual como colectivo, teniendo cada vez más claros los beneficios que representan para el mejoramiento de todos, considerando que no son un lujo sino una necesidad que se ha ...

¿Qué es el deporte y la recreación?

El deporte recreativo es la modalidad definida como aquella practicada por placer y diversión, sin ninguna intención de competir o superar a un adversario. ... El fin de esta modalidad deportiva es que las personas adquieran conductas de vida físicamente más activa con la consecuencia de una mejor calidad de vida.

¿Qué es el deporte resumen?

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva.

¿Que se entiende por recreación?

La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.

¿Cómo influye la actividad física y la actividad recreativa en el ser humano?

La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio.

¿Cómo le ha contribuido el deporte el juego y la práctica de la actividad física para ser una persona con mejores cualidades físicas deportivas y sociales?

Existe evidencia importante que sugiere que la práctica de una actividad física puede mejorar las funciones cognitivas y propiciar un mejor bienestar en personas que padecen de alguna enfermedad mental, como es el caso de un trastorno de ansiedad, depresión o estrés.

¿Qué importancia tiene el deporte y la recreación en la comunidad?

La importancia de realizar actividades recreativas, radica en los beneficios que brinda para el desarrollo psicológico, cognitivo, físico y social. La recreación contribuye al desarrollo humano y a la construcción de identidades sociales y personales.

¿Cómo se relaciona el deporte con la comunidad?

Además de aportar múltiples beneficios físicos y psicológicos, el deporte es una potente herramienta de transformación social y una actividad formadora. El deporte desempeña un papel importante como promotor de la integración social y el desarrollo económico en diferentes contextos geográficos, culturales y políticos.

¿Qué es la recreacion para la comunidad?

Son actividades recreativas, deportivas y culturales que acerquen a cada participante a aspectos locales y distritales que le permitan su identificación como parte fundamental en la dinámica de ciudad como individuo en el ejercicio de sus diferentes roles dentro del entorno familiar y comunitario.

¿Qué tiene que ver el deporte con la comunidad?

La finalidad de las actividades deportivas es la de fortalecer los valores en la comunidad para una mejor convivencia, tomando en cuenta la igualdad, comunicación y salud, como integradores de una mejor calidad de vida dentro de la comunidad y su entorno social.

¿Como el deporte la actividad física y ejercicio aportan a garantizar la calidad de vida el bienestar social y el aprender a vivir juntos?

Cuando se hace ejercicio se liberan endorfinas, que son unos neurotrasmisores que favorecen la sensación de bienestar. ... A ello se une que hacer ejercicio previene enfermedades degenerativas como el Alzhéimer, ya que influye en una mejor concentración y en la mejora de las habilidades cognitivas.

¿Cuáles son los beneficios Qué aporta la actividad física y o deporte a mi cuerpo?

El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.

¿Como el deporte ayuda a la salud integral?

Baja la presión arterial y los niveles de colesterol. Fortalece los huesos y los músculos, y aumenta la fortaleza y la resistencia. Alivia el estrés y mejora el sueño y la salud mental. Ayuda a combatir posibles crisis de ansiedad o de depresión.

¿Como la actividad física y la recreación nos ayuda en la salud?

Las actividades físicas recreativas son de vital importancia para la salud del hombre, pues su práctica sistemática produce un incremento de la masa muscular, así como la calidad de la sangre en el sistema circulatorio y por lo tanto, un aumento de la hemoglobina que es la encargada de llevar el oxigeno a los ...

¿Qué beneficios nos genera la recreación física a la salud?

Evidencias de sus efectos beneficiosos para la salud:

Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular en general y, en especial, por cardiopatía isquémica. Previene y retrasa el desarrollo de hipertensión arterial y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.

¿Cómo influye la actividad física en la salud?

Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.

¿Cuáles son los 4 beneficios de la recreación?

¿Cuáles son los 10 beneficios de la actividad física?

¿Qué son las actividades recreativas para la salud?

Las actividades Física Recreativas como su contenido así lo indican, son aquellas que satisfacen las necesidades de movimiento del ser humano para lograr como resultado final: salud, alegría y satisfacción, de aquí podemos inferir la importancia que representan para la sociedad.

¿Qué son los beneficios del deporte?

Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad. Baja las cifras la tensión arterial. Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.