¿Cómo se desensibiliza?

Preguntado por: Ing. Raquel Pabón Segundo  |  Última actualización: 10 de abril de 2022
Puntuación: 4.7/5 (26 valoraciones)

La desensibilización propiamente
Esta presentación puede ser en imaginación o bien en vivo. Se comenzará por la situación que cause ansiedad cero y se irá subiendo por la jerarquía de ansiedad gradualmente. Las primeras presentaciones se hacen de forma breve, pero se irá aumentando cada vez más el tiempo de exposición.

¿Cómo funciona la terapia de desensibilización?

Consiste en la aplicación de una jerarquía de estímulos estresantes a través de imágenes visuales. Es decir, paciente y terapeuta diagraman un conjunto de situaciones típicas a las cuales el paciente teme, especificando la mayor cantidad de detalles posibles.

¿Qué es el proceso de desensibilización?

La desensibilización sistemática (DS) es una de las técnicas pioneras de modificación de conducta. Desarrollada por Joseph Wolpe en 1958 (Wolpe,1958) y aplicada en el tratamiento de las fobias. Como es conocido se trata de un procedimiento de extinción.

¿Cómo desensibilizar a una persona?

La sesión de desensibilización comienza con el paciente sentado en un lugar cómodo y desarrollando la respuesta de relajación para el la cual ya fue previamente entrenado, una vez indicada su señal se presenta el primer ítem de la jerarquía y se le pide que lo imagine con el mayor realismo posible.

¿Cómo hacer desensibilización sistemática?

La puesta en marcha de un tratamiento con desensibilización sistemática requiere que se lleven a cabo unos pasos previos como:
  1. identificar la mejor respuesta incompatible y entrenamiento,
  2. elaborar la jerarquía de situaciones ansiógenas y,
  3. valoración de la capacidad imaginativa del paciente.

"Cuerdas", Cortometraje completo

36 preguntas relacionadas encontradas

¿Cómo afrontar el estrés en desensibilización sistemática?

20 Técnicas para afrontar el estrés
  1. Practicar ejercicio físico.
  2. Dieta adecuada.
  3. Desensibilización sistemática.
  4. Inoculación de estrés.
  5. Técnicas de relajación física.
  6. Técnicas de control de la respiración.
  7. Técnicas de relajación mental y meditación.
  8. Biofeedback.

¿Cómo se aplica la tecnica de exposicion?

La técnica de exposición es el tratamiento conductual más eficaz para hacer frente a los comportamientos de evitación característicos de la ansiedad y fobias. Se basa en la exposición de la persona con fobia al estímulo temido. Teóricamente, se basa en la psicología del aprendizaje.

¿Qué es la técnica de inundacion?

Definición: Tratamiento conductista que se ha aplicado en el tratamiento de las fobias. En el se anima al paciente a enfrentarse con la situación temida sin utilizar procedimiento de relajación. Se impide que el sujeto pueda escapar, ya que el escape podría favorecer la fobia.

¿Qué es el contra condicionamiento?

El contracondicionamiento es una técnica psicológica desarrollada desde la orientación conductual que consiste en eliminar una respuesta indeseada y sustituirla por otra más apropiada mediante la utilización de estímulos agradables.

¿Qué tipo de condicionamiento se podría utilizar para desvanecer una fobia?

Condicionamiento Clásico. Cuando la persona vive una experiencia desagradable, por ejemplo, desarrollar una fobia a volar al tener un aterrizaje de emergencia, en la que el avión se convierte en un estímulo condicionado para la respuesta de ansiedad.

¿Qué es la desensibilización en Farmacologia?

La desensibilización a fármacos consiste en administrar a un paciente el fármaco al que es alérgico. Se realiza cuando no existe una alternativa adecuada a ese tratamiento farmacológico.

¿Quién creó el Contracondicionamiento?

En este sentido, Mary Cover Jones fue la primera en utilizar el contracondicionamiento con el objetivo de abordar las fobias, aunque fue su compañero, el psicólogo estadounidense Joseph Wolf, quien la popularizó en el marco de la desensibilización sistemática.

¿Qué es el condicionamiento de segundo orden?

Aprendizaje que se realiza una vez se ha completado el condicionamiento clásico, y que tiene lugar mediante la asociación del estímulo condicionado previamente con otro estímulo incondicionado, para que nuevo estímulo genere la misma respuesta que el estímulo condicionado.

¿Qué es el condicionamiento de orden superior?

Definición: Proceso mediante el cual una vez que se ha establecido una respuesta condicionada, el estímulo condicionado puede servir, a su vez, como estímulo incondicionado para establecer una respuesta incondicionada ante un tercer estímulo.

¿Qué es la Implosion en psicologia?

El método de implosión se refiere a un procedimiento terapéutico, con el que se persigue una habituación a una estimulación aversiva y la anulación del comportamiento evitativo, mediante la presentación masiva y durante un tiempo relativamente largo de los estímulos ansiógenos.

¿Qué tecnicas de exposición hay?

La exposición puede realizarse en imaginación o en vivo, de un modo gradual o invasivo.
  • DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA. ...
  • IMAGINACIÓN EMOTIVA. ...
  • DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA ENRIQUECIDA. ...
  • DESENSIBILIZACIÓN POR CONTACTO. ...
  • DESENSIBILIZACIÓN AUTOMATIZADA. ...
  • DESENSIBILIZACIÓN DE AUTOCONTROL. ...
  • DESENSIBILIZACIÓN POR MOVIMIENTO OCULAR.

¿Cuáles son las tecnicas que se utilizan en una exposición oral?

Técnicas de la exposición oral
  • Elección del tema. Adaptaremos el tema a la edad e intereses de los oyentes. ...
  • Documentación. Debemos recoger información sobre el tema elegido. ...
  • Organización de la información. La información sin orden no sirve. ...
  • Elaboración del guión. ...
  • Desarrollo.

¿Cómo reducir el estres mindfulness?

5 técnicas de Mindfulness para reducir el estrés
  1. Sumerge las manos en agua tibia. ...
  2. Respira lento. ...
  3. Observa un objeto natural. ...
  4. Escucha música. ...
  5. Come un bocadillo lentamente.

¿Cómo gestionar el estrés?

Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted.
  1. Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
  2. Evite las situaciones estresantes. ...
  3. Haga ejercicio. ...
  4. Cambie su perspectiva. ...
  5. Haga algo que disfrute. ...
  6. Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
  7. Conéctese con sus seres queridos. ...
  8. Duerma lo suficiente.

¿Qué es el condicionamiento de primer y segundo orden?

Es un procedimiento que se realiza luego de hacer un condicionamiento clásico o de respuesta (véase condicionamiento clásico o de respuesta), en éste se pretende que el estímulo condicionado (y por tal que genera una respuesta condicionada) se asocie con otro estímulo (neutro), de forma que se realiza un nuevo ...

¿Qué es el condicionamiento clásico ejemplos?

Ejemplos de condicionamiento clásico. El condicionamiento clásico puede referirse en el hombre al aprendizaje de respuestas emocionales específicas, por ejemplo, el miedo o incluso el desarrollo de fobias, en las que el sujeto asocia un estímulo neutro a un estímulo considerado temeroso.

¿Qué hizo Mary Cover Jones?

Fue una de las primeras en trabajar en el campo de la terapia conductual con su investigación sobre el condicionamiento de la reacción de miedo en los bebés. El trabajo que realizó sobre Peter, un niño de tres años de edad, probablemente fuera el más reconocido.

¿Qué realizaron John Watson y Mary Cover Jones con niños y ratas?

Watson, Cover Jones se interesó en su estudio más famoso, el "Experimento del Pequeño Albert". En este experimento, se condicionó clásicamente a un bebé para que expresara una respuesta de miedo cuando se le presentó una rata blanca junto con un ruido fuerte que lo sorprendió.

¿Qué es un estímulo Ansiógeno?

Que provoca ansiedad o angustia. Factor que genera ansiedad.

¿Qué es desensibilización a la penicilina?

PROTOCOLO DE DESENSIBILIZACIÓN A PENICILINA

Consiste en administrar en un periodo corto de tiempo dosis progresivas y crecientes del antibiótico, hasta alcanzar la dosis terapéutica plena.

Articolo precedente
¿Cuándo es más alta la Torre Eiffel?
Articolo successivo
¿Cuánto tiempo tarda una mujer en enamorarse de un hombre?