¿Cómo saber cuando un masaje es inapropiado?
Preguntado por: Alexandra Rosario Segundo | Última actualización: 16 de abril de 2025Puntuación: 4.2/5 (9 valoraciones)
Las señales de advertencia de un masaje mal hecho incluyen dolor excesivo, movimientos bruscos o técnicas inapropiadas. Si sientes malestar o incomodidad significativos, es una señal de que el masaje no se está realizando adecuadamente.
¿Cuáles son las consecuencias de un mal masaje?
Érica tuvo suerte, pues un mal masaje puede causar desde hematomas y contracturas musculares hasta daños en el tracto digestivo, el hígado o el bazo, según advierte Juan José López, kinesiólogo de la Universidad de Chile, especializado en el extranjero en el área del masaje.
¿Qué se considera inapropiado durante un masaje?
Tocamientos no deseados : Cualquier contacto que resulte inapropiado o que exceda lo necesario para el masaje. Esto incluye tocar zonas íntimas sin consentimiento explícito. Comentarios sugestivos: Hacer comentarios de carácter sexual o que te hagan sentir incómodo o cosificado.
¿Cuáles son los tres casos en los que no se recomienda el masaje?
Ciertas afecciones cutáneas, como heridas abiertas, quemaduras, erupciones cutáneas o infecciones cutáneas contagiosas (como impétigo o infecciones fúngicas) , no deben tratarse con masajes. Incluso afecciones cutáneas no contagiosas, como la psoriasis o el eccema, pueden agravarse con el masaje si no se manejan con cuidado.
¿Dónde están contraindicados los masajes?
A continuación se citan las contraindicaciones más importantes: Durante el embarazo. En intervenciones quirúrgicas de menos de 6 meses. Enfermedades infecciosas de la piel (hongos, lupus…) y otras no infecciosas generalizadas (por ejemplo la dermatitis alérgica), úlceras por decúbito y quemaduras.
⛔️ ERRORES frecuentes en un MASAJE (consejos para Masajistas)
¿Dónde no dar masaje?
- Cosmetología.
- Maquillaje.
- Manicuría.
- Masoterapia.
- Depilación.
- Podoestética.
¿Qué personas no se pueden hacer masajes?
- En ciertas etapas del embarazo.
- En pacientes con problemas en el sistema nervioso.
- En lesiones delicadas como las que son de rompimiento y quemaduras.
- En inflamaciones corporales debido a infecciones.
- En lesiones como desgarros musculares o de otro tipo.
¿Cómo se clasifican las técnicas de masaje?
- Masaje sueco.
- Masaje de drenaje linfático.
- Masaje tejido profundo.
- Masaje tailandés.
- Masaje shiatsu.
¿Cuándo se necesita un masaje?
- Tienes dolores persistentes o crónicos en cualquier lugar del cuerpo.
- Trabajas y permaneces de pie mucho tiempo seguido.
- Ya no te sientes tan flexible.
- Tienes dolores de cabeza por tensión o migraña.
- Realizas deporte habitualmente.
¿Quién no debe dar masajes?
- Alergias e infecciones o procesos febriles …
- Embarazos de menos de 3 meses de gestación …
- Lesiones cutáneas, hemorragias u otras heridas …
- Aumento del dolor, brotes reumáticos.
- hernias, fragilidad vascular.
- Cardiopatías descompensadas, taquicardias o bradicardias …
¿Qué pasa si se me para en un masaje?
Erección durante masaje
A veces ocurren erecciones como resultado de que el sistema nervioso entra en un modo de relajación. Los terapeutas saben que esto es una reacción fisiológica y tratará la situación en consecuencia y con la profesionalidad apropiada.
¿Qué efectos conozco del masaje sobre el organismo?
Fisiológicamente, los efectos que produce el masaje en el organismo son entre otros: aumento de la temperatura, activación de la circulación, estimulación en la nutrición de los tejidos, disminución de edemas, sedación, relajación muscular, liberador de adherencias y mejora el metabolismo muscular.
¿Qué ocurre si el masaje es doloroso?
«Si un masaje es muy doloroso el cuerpo nos está avisando que puede ser peligroso para nosotros. Así que en ningún caso un masaje debe dejar agujetas y mucho menos derrames o 'moratones'. Esto significa que hemos dañado el músculo de manera deliberada, siendo esto algo completamente innecesario», alerta.
¿Cuáles son las contraindicaciones de la masoterapia?
Contraindicaciones: Inflamaciones, enfermedades infecciosas, enfermedades contagiosas, cáncer, tumores, quistes, hematomas, ulcera gástrica o duodenal muy avanzada, venas varices avanzadas, cicatrices de cirugías recientes, fracturas, hemorragias internas, fiebres, apendicitis.
¿Cuándo se notan los efectos de un masaje?
Los efectos del masaje relajante se notan de manera inmediata, pero a largo plazo, aseguras bienestar, vitalidad y salud.
¿Cuáles son las contraindicaciones absolutas del masaje?
- Traumatismos y lesiones de los tejidos. Cuando hay roturas de tejidos causadas por procesos traumáticos recientes, el masaje no es posible. ...
- Inflamaciones. ...
- Fiebre. ...
- Presencia de varices y flebitis. ...
- Insuficiencia cardíaca. ...
- Patologías del SNC con espasmos. ...
- Insuficiencia renal. ...
- Neoplasias.
¿Cuántos minutos debe durar un masaje?
La duración depende mucho de la zona a trabajar y las necesidades del cuerpo. Para cuerpo completo te recomiendo que escojas como mínimo una hora o 90 minutos. Si el masaje es descontracturante o deep tissue, depende de la zona, si es hombros y cuello con 30 minutos están bien.
¿Cuáles son las contraindicaciones para un masaje descontracturante?
- Embarazo en los tres primeros meses de gestación. ...
- Cuando hay reacciones cutáneas al masaje. ...
- Personas con taquicardia.
- Inmediatamente después de operaciones quirúrgicas.
- Insolación, causa aún más irritación.
- Cuando existen enfermedades infecciosas de la piel (p.
¿Cuáles son las 7 técnicas de masaje más utilizadas?
- Roce. Consiste en deslizar la mano sobre la piel del cliente sin deslizar los tejidos profundos. ...
- Fricción. ...
- Percusión. ...
- Amasamiento. ...
- Compresión. ...
- Vibración.
¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje holístico?
Contraindicaciones del Masaje Holístico
Cardiopatías graves, hipertensión o cáncer. Personas con osteoporosis.
¿Cómo se llama el masaje fuerte?
El masaje descontracturante también se conoce como masaje de tejido profundo. Se enfoca en liberar áreas apretadas o anudadas de los músculos al aplicarles una fuerte presión, ya sea a través de técnicas de contacto directo o vibración.
¿Cuándo no se recomienda hacer masajes?
El masaje terapéutico está contraindicado en caso de sufrir cualquier enfermedad relacionada con hemorragias, más allá del tamaño o la causa de estas. Pueden ser hemorragias pequeñas, conocidas como petequias, o bien hematomas. En cualquier caso, tanto si son externas como internas, nos abstendremos de la terapia.
¿Qué puede causar un masaje mal hecho?
Las consecuencias pueden ser desde una contractura mayor hasta lesiones agudas. “El área cervical es muy crítica. Un masaje mal hecho puede provocar hormigueo, trombosis o lesiones medulares en los casos más graves”, asegura Mariani.
¿Qué precauciones debemos tener con los masajes?
Estas recomendaciones incluyen comunicar cualquier problema de salud, usar ropa cómoda, hidratarse antes del masaje, evitar comer justo antes del masaje, informar al masajista sobre cualquier molestia, no tener expectativas poco realistas y escuchar el cuerpo después del masaje.
¿Cuáles son 3 tipos de masajes?
- MASAJE FACIAL CRANEAL. ...
- MASAJE ABDOMINAL. ...
- MASAJE DEPORTIVO DE DESCARGA. ...
- MASAJE PERINEAL. ...
- MASAJE DE CICATRIZ. ...
- MASAJE PODAL. ...
- DRENAJE LINFÁTICO.
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