¿Cómo notar que una persona tiene depresión?

Preguntado por: César Mena  |  Última actualización: 29 de octubre de 2025
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Los síntomas de depresión incluyen:
  1. Agitación, inquietud, irritabilidad e ira.
  2. Volverse retraído o aislarse.
  3. Fatiga y falta de energía.
  4. Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo.
  5. Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo.

¿Cómo se reconoce a una persona con depresión?

Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza. Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia. Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.

¿Cuáles son las 4 fases de la depresión?

Las 4 etapas de la depresión
  • Fase aguda: en esta etapa comienzan a presentarse los síntomas más intensos.
  • Fase intermedia: después de la fase aguda, los síntomas comienzan a disminuir, pero la persona aún puede experimentar recaídas.
  • Fase de recuperación: es cuando los síntomas se reducen significativamente.

¿Cómo se refleja la depresión en una persona?

Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o ...

¿Cuáles son los 3 tipos de depresión?

Tipos de depresión
  • Depresión mayor. Se define como la presencia de un ánimo deprimido a diario, con bajo interés para realizar las actividades cotidianas, durante al menos 2 semanas. ...
  • Depresión menor. ...
  • Desorden o trastorno distímico. ...
  • Depresión reactiva.

Síntomas de la #depresión | R&A Psicólogos

24 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué siente una persona con depresión?

La depresión es más que tan solo sentirse triste o tener un mal día. Cuando la tristeza dura bastante tiempo e interfiere con las actividades normales diarias, usted podría estar deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen los siguientes: Sentirse triste o ansioso con frecuencia o todo el tiempo.

¿Qué es la depresión silenciosa?

Disminución del entusiasmo por actividades que solían ser placenteras, aunque intenten seguir participando para mantener las apariencias. Dificultad para concentrarse. Problemas para tomar decisiones, concentrarse o recordad información. Alteraciones en el sueño y el apetito.

¿Cómo se da cuenta una persona que tiene depresión?

Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo. Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo. Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso. Pensamientos de muerte o de suicidio.

¿Qué parte del cuerpo afecta la depresión?

Las personas que sufren de depresión pueden tener dolor de cabeza, dolor de espalda, fibromialgia y otros tipos no específicos de molestias y dolores como un síntoma de depresión. Por otra parte, las personas que sufren de dolor crónico también pueden tener depresión.

¿Es posible salir de la depresión solo?

Salir de una depresión solo es posible, pero es necesario poner lo mejor de nosotros mismos. Es esencial fomentar un diálogo interno saludable, trabajar en la identificación de los pensamientos que afectan de forma negativa al humor (como la autocrítica) y empezar a utilizar afirmaciones más positivas y realistas.

¿Cuáles son las 4 A de la depresión?

Un síndrome que, desde nuestra óptica clínica, engloba cuatro categorías nosológicas: la depresión endógena, la depresión situativa, la depresión psicógena y la depresión somatógena, cuya respectiva descripción por extenso consta en los manuales citados en la bibliografía.

¿Cómo saber si estoy depresiva?

Los síntomas del trastorno depresivo persistente pueden causar problemas importantes en la vida e incluir:
  1. Tristeza, desánimo o sensación de vacío.
  2. Pérdida de interés en las actividades cotidianas.
  3. Cansancio y falta de energía.
  4. Baja autoestima, autocrítica o sensación de incapacidad.

¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

Pautas para ayudar a un familiar con depresión
  1. Muestra tu empatía. Es fundamental que entiendas lo que le ocurre. ...
  2. Ofrece tu apoyo y compañía. ...
  3. Ayúdale a pedir ayuda. ...
  4. Fomenta su activación. ...
  5. Refuerza sus logros. ...
  6. Evita los reproches. ...
  7. No le sobreprotejas. ...
  8. Desvía su atención del sufrimiento.

¿Cómo mira una persona con depresión?

Las personas con depresión suelen tener una visión negativa y distorsionada de sí mismas. Esto se manifiesta en una baja autoestima y en un sentimiento constante de inutilidad o culpa.

¿Cómo sabe un médico que tienes depresión?

El diagnóstico de la depresión es exclusivamente clínico, mediante una entrevista (terapeuta-paciente). No existen pruebas complementarias, como análisis de sangre o pruebas de imagen (escáner o resonancia), que puedan confirmar el diagnóstico de depresión.

¿Qué es una prueba de depresión?

Una evaluación de depresión también se conoce como prueba de depresión. Es un conjunto estándar de preguntas que usted responde para ayudar a su profesional de la salud a determinar si tiene depresión. La depresión es una afección común pero grave de salud mental.

¿Cómo se comporta una persona con depresión?

Las características principales de la depresión afectan al humor y son la tristeza patológica, apatía, desgana, pérdida de interés y la incapacidad de disfrutar, entre otros. Se experimentan sentimientos de inutilidad, culpa o incluso desesperanza. A veces, este estado de ánimo se puede mostrar como irritabilidad.

¿Qué dolores da la depresión?

Para mucha gente, la depresión causa síntomas físicos sin explicación, como dolores de espalda o de cabeza. Esta clase de dolor puede ser el primer síntoma de depresión, o el único. El dolor y los problemas que causa pueden desgastarte con el tiempo y afectar tu estado de ánimo.

¿Cuáles son las 10 consecuencias de la depresión?

Efectos de la Depresión
  • Aislamiento social o retraimiento.
  • Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental.
  • Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela.
  • Falta de control sobre los impulsos.
  • Toma de malas decisiones.
  • Niveles de ansiedad elevados.
  • Dificultades con las relaciones interpersonales.

¿Cómo distinguir a una persona con depresión?

¿Cuáles son los signos y los síntomas de la depresión?
  1. sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;
  2. sentimientos de desesperanza o pesimismo;
  3. sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad;
  4. sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia;

¿Cómo piensa un depresivo?

Lentitud al razonar, hablar o mover el cuerpo. Sentimientos de inutilidad o culpa, insistencia en fracasos anteriores o sentimiento de culpabilidad por situaciones de las que no eres responsable. Problemas para pensar, concentrarte, tomar decisiones y recordar cosas.

¿Qué hay detrás de la depresión?

Pueden contribuir a la depresión factores diversos: hereditarios, efectos adversos de determinados medicamentos, acontecimientos dolorosos con elevada carga emocional y cambios en los niveles hormonales o de otras sustancias presentes en el organismo, entre otros factores.

¿Cuánto tiempo puede durar una depresión?

La duración de un episodio depresivo puede variar desde varias semanas a varios meses o incluso años. La mayoría de las personas suelen estar completamente bien entre 4 y 6 meses. Sin tratamiento puede durar semanas, meses e incluso años.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión encubierta?

Algunos síntomas que pueden indicar que alguien puede tener depresión oculta incluyen:
  1. Dormir demasiado o muy poco. ...
  2. Beber alcohol en exceso. ...
  3. Sonrisa Forzada. ...
  4. Cambios en la expresión. ...
  5. Buscar ayuda y luego negarla. ...
  6. Emociones fuertes. ...
  7. Visión pesimista. ...
  8. Perfeccionismo excesivo y autocrítica.

¿Qué enfermedades puede causar la depresión?

Las personas con depresión tienen un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares, dolor, osteoporosis y enfermedad de Alzheimer.

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