¿Cómo me doy cuenta que tengo que ir al psicólogo?

Preguntado por: Gerard Gaitán | Última actualización: 19 de marzo de 2022

Puntuación: 4.5/5 (40 valoraciones)

¿Cómo saber si necesito un psicólogo?

Los problemas te rebasan. ...
Vives con un profundo dolor que no sabes cómo superar. ...
Sueles experimentar angustia, insomnio, agotamiento y pensamientos obsesivos, sin ninguna razón biológica.
Sientes que no sirves para nada. ...
Sientes que la felicidad no está destinada para ti.

¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo?

¿Cuándo ir al psicólogo? 11 señales para pedir ayuda psicológica

Atraviesas una crisis personal. ...
El malestar y las emociones desagradables invaden tu día a día. ...
Te sientes solo. ...
Tus pensamientos te agobian o limitan. ...
No consigues hacer lo que te propones o tienes conductas perjudiciales.

¿Cómo es la primera vez que vas al psicólogo?

La primera vez que acudes al psicólogo no necesitas preparar nada, lo más importante al acudir a la primera cita con el psicólogo es que vayas con un compromiso firme de iniciar y cumplir las pautas del proceso terapéutico, siendo abierto y honesto contigo mismo para que la terapia funcione y el psicólogo te pueda ...

¿Qué preguntas te hace un psicólogo en la primera cita?

A continuación encontrarás algunas de las preguntas más comúnmente utilizadas con aquel fin, en los primeros encuentros:

¿Qué te trae por aquí? ...
¿Alguna vez has visto un psicólogo? ...
¿Cuál es el problema desde tu punto de vista? ...
¿Cómo te hace sentir este problema? ...
¿Qué mejora el problema?

¿Qué pregunta el psicólogo en la primera cita?

“Preguntas como ¿hace cuánto tiempo que te lleva ocurriendo esto?, ¿cuánto te preocupa esto?, ¿qué opinión tienen las personas más cercanas de tu entorno?, ¿qué otros síntomas tienes? son cuestiones que pueden ayudar a entender y no dar nada por supuesto”, nos explica.

CÓMO SABER SI NECESITO IR AL PSICÓLOGO Y CUÁL ELEGIR?

43 preguntas relacionadas encontradas

¿Que no hay que decirle a un psicólogo?

Frases más odiadas por los psicólogos (o mitos sobre los psicólogos)

"¿Eres psicólogo? ...
"Los psicólogos están locos" ...
"¿Dónde está el diván? ...
"Con lo que cobran los psicólogos, deben de ser ricos" ...
"No, es que yo no creo en eso" (en la psicología) ...
“No te puedes enfadar; ¡eres psicólogo!” ...
“¡La psicología no es una ciencia!”

¿Qué se le puede decir a un psicólogo?

Sigue estas recomendaciones:

Ten un diario en tu terapia. No será necesario que escribas muchas páginas. ...
Conversaciones abiertas. Ten una conversación abierta con tu psicólogo. ...
No existen temas prohibidos. Otro consejo importante si todavía dices “no sé qué decirle a mi psicólogo”, es que no hay temas prohibidos.

¿Cómo hay que hablarle a un psicólogo?

Habla abiertamente con tu terapeuta.

Redirígele hacia los temas que tú quieres tratar. A veces, cuando los psicólogos vemos varios caminos a tomar en la conversación, no acertamos con el que es clave ese día para el paciente.

¿Qué temas hablar con mi psicólogo?

10 temas a tratar en terapia online

Terapia online para vencer la ansiedad. ...
El psicólogo online contra la depresión. ...
Ruptura de pareja y psicólogo por Internet. ...
Terapia de pareja online. ...
Terapia para la baja autoestima. ...
Terapia para superar la muerte de un ser querido. ...
Terapia online para la agorafobia.

¿Que decirle a alguien que va al psicólogo?

Cómo animar a alguien a acudir a terapia

Explícale cuál es el objetivo de la psicoterapia.
Háblale sobre la naturaleza cambiante del problema psicológico.
Ponle ejemplos de personas famosas que han ido a terapia.
Habla de la tarea de los psicólogos con problemas no patológicos.

¿Qué preguntas se le hacen a un psicólogo?

Entrevista con una psicóloga

Entrevista con Laura Litago, una psicóloga.
¿Cuántos años llevas ejerciendo de psicóloga?
¿Por qué elegiste esta profesión entre tantas otras?
¿Qué es lo que te gusta de la psicología?
¿Qué importancia le ves a la psicología?

¿Cuáles son las preguntas de un test psicológico?

Hay algunos test psicológicos que pueden ayudarte en ese proceso.
...
Este test requiere un pequeño ejercicio de imaginación.

¿Cómo es el camino? ...
¿Quién es esa persona? ...
¿Qué animal es? ...
¿Cómo es? ...
¿Qué hay en la mesa? ...
¿De qué material es la taza? ...
¿Qué tipo de cuerpo de agua es? (una pileta, un río, un charco, una laguna…).

← Articolo precedente
¿Qué bachillerato se necesita para estudiar Diseño Industrial?

Articolo successivo →
¿Cómo saber si es dolor de cintura o riñones?