¿Cómo identificar mis heridas de la infancia?

• Agradecimientos.
• Prólogo.
• Repaso de las cinco heridas.
• Herida de rechazo.
• Herida de abandono.
• Herida de humillación.
• Herida de traición.
• Herida de injusticia.

1. Ser conscientes de las emociones y de las acusaciones.
2. Hacerse responsable.
3. Reconciliarse en el otro.
4. Perdonarse a sí mismo.
5. Establecer un vínculo con los padres.
6. El deseo de expresar nuestros descubrimientos.
7. Quedar con la persona involucrada para expresarse.

¿Cómo se cura una herida en el alma?

Sanar el alma y curar el cuerpo

Una manera muy efectiva de curar las heridas del alma es centrándote en tu estado de salud físico. Hacer deporte, comer de manera equilibrada, meditar y cuidar tu cuerpo en general es una técnica para volver a equilibrar tu mente y encontrar el bienestar psicológico.

¿Cómo se producen las heridas del alma?

Puede existir una indiferencia planeada para causar daño a otra persona, una indiferencia grupal hacia alguien o algo para causar daño intencionado o, simplemente una actitud que no releva ni rechazo ni acercamiento, una actitud en la que una persona hace caso omiso de todo lo que habla, siente o dice otra persona de ...

¿Cómo encontrar a mi niña interior?

¿Cómo se curan las heridas emocionales?

¿Cómo se puede curar la baja autoestima?

¿Cuál es la máscara del rechazo?

Ante las primeras vivencias de rechazo se comenzará a crear una máscara para protegerse de este sentimiento tan desgarrador que va ligado a la infravaloración de uno mismo y que se caracteriza por una personalidad huidiza según las investigaciones llevadas a cabo por Lise Bourbeau.

¿Cuáles son las 7 heridas de la infancia?

¿Cuáles son las heridas del alma y sus mascaras?

No existe una sola persona libre de esto y según Lise Bourbeau, autora del libro “Las 5 heridas que impiden ser uno mismo”, hay 5 grandes heridas a las que nos enfrentamos a diario: las heridas del rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia.

¿Cómo sanar las heridas emocionales de la infancia?

¿Cómo empezar a sanar?

¿Qué es una herida emocional?

Las heridas emocionales dejan cicatrices que evidencian en la actitud y la personalidad de quien las padece. Esto sucede, principalmente, cuando dejamos pasar nuestros problemas pensando que se resolverán solos, con el tiempo.

¿Cómo reconocer a nuestro niño interior?

Dependiendo del tipo de experiencias y de cómo las interiorizamos, el niño interior puede ser una “personita” alegre, optimista y sensible o por el contrario, alguien temeroso de la vida, enfurruñado e irascible.

¿Cómo aparece el niño interior?

Nuestro niño interior es una parte antigua de nosotros mismos que aparece en forma de emociones, pensamientos y sentimientos ante determinadas circunstancias que lo activan. Todos hemos tenido algunas heridas emocionales en la infancia que no pudimos resolver o reparar.

¿Qué es sanar tu niño interior?

“Atender al niño interior permite sanar la herida fundamental de nuestra personalidad y nos da una mayor capacidad y fuerza para amar”, explica Labonté. “Antes de poder ser buenos padres debemos autorregular nuestro mundo interior, de lo contrario proyectaremos en los hijos lo que no hemos sanado en nosotros”.

¿Cuáles son las fracturas del alma?

Es el dolor el que nos va fracturando a lo largo de los años el alma hasta que esta, destrozada, desaparece para volver a recomponerse. Ese es el elemento común que aparece en todos y cada uno de los microcuentos de Fracturas del alma.

¿Cómo se puede curar el dolor del alma?

¿Cómo se cura una herida en el corazón?

¿Cuáles son las máscaras emocionales?

¿Qué son las máscaras emocionales? Las máscaras emocionales es una especie de álter ego que el ser humano crea y utiliza para esconder sus miedos. Por tanto, si eres una persona insegura de su poder, puedes esconderte detrás de la máscara de un asesino/a.

¿Qué significado tienen las máscaras en la psicologia humana?

La máscara es una protección inconsciente que nos ponemos muchas veces para que no vean quienes somos realmente. Evitando el contacto con nuestro auténtico yo, nuestro auténtico ser.

¿Cuál es la herida del masoquista?

HERIDA DE HUMILLACIÓN

Cuando la persona contacta con esta herida a través de alguna experiencia cotidiana (objetiva o no), puede que exista un componente traumático del cual una parte de ella siente que debe protegerse. ... Así, la persona masoquista: Se esfuerza mucho por cumplir las expectativas de los demás.