¿Cómo encontrar a mi niña interior?

1. Recuerda cómo eras de niño y lo que querías. ...
2. Deja ir el pasado. ...
3. Cumple ese sueño que abandonaste. ...
4. Vuelve a jugar. ...
5. Permítete maravillarte con algo. ...
6. Déjate consentir por tus papás. ...
7. Haz algo espontáneo y creativo. ...
8. Cómprate un juguete.

¿Qué es mi niño interior?

El concepto de "niño interior" tiene origen en el psicoanálisis y "se refiere a todas las experiencias que tenemos cuando somos pequeños, cuando nos vamos estructurando como personas independientes y aprendemos valores, límites, cómo comportarnos, cómo interactuar con los otros; todo esto nos conforma y nos deja una ...

¿Cómo empezar a sanar las heridas de la infancia?

¿Cómo se curan las heridas emocionales?

¿Cuáles son las 5 heridas de la infancia?

¿Cómo abrazar a mi niña interior?

Yo te invito a coger una muñeca o un peluche o una foto tuya de niña, o un símbolo que represente a tu niña interior y que la lleves en tu bolso, la pongas debajo de la almohada por la noche (para que ya nunca más duerma sola), que la tengas en cuenta, que le hables, la ames y la aceptes tal y como es.

¿Cuáles son las 7 heridas de la infancia?

¿Cuáles son las mascaras de las heridas del alma?

Las 5 heridas emocionales que te impiden ser tú mismo

Y ella dice que todos tenemos alguna herida emocional que está creada en la infancia y que lo que hace es que creemos una máscara para protegernos. Son la herida del rechazo, del abandono, de la humillación, la traición y la injusticia.

¿Cómo sanar la herida de rechazo y abandono?

¿Cómo curar el alma y el espíritu?

Hacer deporte, comer de manera equilibrada, meditar y cuidar tu cuerpo en general es una técnica para volver a equilibrar tu mente y encontrar el bienestar psicológico. De este modo, no solo sabemos cómo sanar el alma espiritualmente, si no que conseguiremos curar el cuerpo y cultivar nuestra salud.

¿Qué es una herida emocional?

Las heridas emocionales dejan cicatrices que evidencian en la actitud y la personalidad de quien las padece. Esto sucede, principalmente, cuando dejamos pasar nuestros problemas pensando que se resolverán solos, con el tiempo.

¿Cómo transformar el dolor emocional en algo positivo?

¿Que preguntarle a tu niño interior?

Aquí, nuevamente te pido que te tomes otro momento de sinceridad para que des respuestas de corazón a estas preguntas: ¿Fuiste realmente feliz de niño o te hicieron creer que eras feliz? ¿Te sentiste amado por tus padres? ¿Ellos ejercieron un vínculo amoroso?

¿Cómo saber si tengo herida de abandono?

¿Cuáles son las 4 heridas del alma?

En el mismo libro, refiere que existen cinco heridas del alma: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia, entendiendo que cada una desempeña el propósito de ayudarnos a trabajar en esta vida los temas relacionados a ella.

¿Cuáles son las máscaras emocionales?

¿Qué son las máscaras emocionales? Las máscaras emocionales es una especie de álter ego que el ser humano crea y utiliza para esconder sus miedos. Por tanto, si eres una persona insegura de su poder, puedes esconderte detrás de la máscara de un asesino/a.

¿Cuál es la máscara de la injusticia?

La herida de injusticia se vive con el progenitor del mismo sexo. Sufre la frialdad de este progenitor o así lo percibe el niño, quien sufrirá de autoritarismo de dicho padre, de sus críticas frecuentes, su severidad, su intolerancia, su inconformismo, mantiene una relación superficial con él.

¿Cuáles son los síntomas de un niño cuando se siente abandonado?

El síndrome del niño abandonado es una condición de comportamiento o psicológica que resulta principalmente de la pérdida de uno o ambos padres, o abuso sexual. El abandono puede ser físico (el padre no está presente en la vida del niño) o emocional (el padre retiene afecto, nutrición o estimulación).

¿Cómo sanar emocionalmente a un niño?

¿Qué significa abrazar a tu niño interior?

Se trata de aprender a AMARNOS A NOSOTROS MISMOS y esto significa prestarnos atención, aceptarnos, apreciarnos, darnos afecto o cuidarnos y admitir que somos seres humanos únicos, irrepetibles, originales dignos de ser amados como somos.

¿Qué hacer cuando un hijo rechaza a su madre?

Si rechaza a mamá o a papá es algo totalmente normal. Es algo que suelen hacer la mayoría de niños en algún momento alrededor de los 2-3 años. A veces puede intensificarse en momentos que son mucho más sensibles para el niño, como el nacimiento de un hermano, el destete, la retirada del chupete o el inicio escolar.