¿Cómo eliminar el exceso de yodo en el cuerpo?

Preguntado por: Alma Andreu  |  Última actualización: 17 de febrero de 2022
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Tratamiento. A las personas con exceso de yodo se les aconseja consumir sal que no esté enriquecida con yodo y reducir la ingesta de alimentos que contengan yodo, como el marisco, las algas, el yogur y la leche.

¿Cómo bajar los niveles de yodo en el cuerpo?

Menú bajo en yodo 1
  1. Fruta o zumo de fruta.
  2. Huevos batidos, solo la clara.
  3. Avena con canela, miel, salsa de manzana (no Golden), nueces, fruta.
  4. Tostada de pan.
  5. Café o té negro sin lácteos.

¿Qué pasa con el exceso de yodo en el cuerpo?

Sí, si se ingiere en exceso. Ingerir dosis elevadas de yodo puede provocar algunos de los mismos síntomas que la deficiencia de yodo, entre ellos bocio (aumento de tamaño de la glándula tiroidea). Las dosis elevadas de yodo también pueden provocar inflamación de la glándula tiroidea y cáncer de tiroides.

¿Qué enfermedad se produce por falta de yodo?

En todas las edades, la deficiencia de yodo es la causa más frecuente de bocio (tiroides grande) y aumento de la susceptibilidad de la glándula tiroidea ante la radiación por accidentes nucleares.

¿Cuál es la función del yodo en el cuerpo?

Funciones. El yodo es necesario para que las células transformen los alimentos en energía. Los seres humanos necesitan el yodo para el funcionamiento normal de la tiroides y para la producción de las hormonas tiroideas.

Yodo en Exceso es Dañino, Dr Javier E Moreno

24 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué alimentos contienen mucho yodo?

Alimentos ricos en yodo, un mineral esencial para el metabolismo
  • Pescados y mariscos: arenque, bacalao, mejillones, salmón, lenguado, almejas, berberechos, etc.
  • Cereales: trigo, arroz, avena y centeno.
  • Lácteos: queso, leche desnatada condensada en polvo.

¿Cuáles son las verduras que contienen yodo?

Acelga, ajo, remolacha, rábano, nabo, champiñón, col de Bruselas, zanahoria. Ingestas diarias recomendadas (RDI) de yodo.

¿Cuál es la sal que no contiene yodo?

Sal sin yodo

La sal no yodada, también conocida como sal de mesa, es cloruro de sodio, a la que no se le ha añadido nada. Desde el punto de vista químico, la sal no yodada es sal procesada que contiene aproximadamente un 97 % o 99 % de cloruro de sodio.

¿Que no comer en el tratamiento con yodo radioactivo?

EVITE LAS SIGUIENTES COMIDAS
  • Sal fortificada con iodo.
  • Vitaminas o suplementos que contengan iodo ( especialmente kelp y alga roja)
  • Leche y otros productos lácteos como helado, queso, yogurt y mantequilla.
  • Mariscos incluyendo pescado, sushi, algas marinas.
  • Alimentos que contengan carragenano, agar-agar, alginato o nori.

¿Qué harina no tiene yodo?

La harina pan es un tipo de harina a base de maiz, que contiene proteínas, grasa, vitamina B9, A, k, B7. Puede ser ingerida en la la alimentación sin yodo.

¿Qué tipo de pescado tiene más yodo?

Mariscos y pescados

En el mar encontramos una gran fuente de yodo. Alimentos como los langostinos, bacalao, arenques, gambas, mejillones, lenguados o salmón se incluyen dentro de esta lista, además del aceite de hígado de bacalao o de pescado.

¿Qué fruta contiene yodo?

Las frutas que mayor contenido en yodo presentan son la piña ('Lassi de piña y papayón'), las fresas ('Crema ligera de fresas') y los cítricos como el limón o las naranjas. No olvides tomar una de estas frutas diariamente ¡No solo te aportarán yodo, sino también vitaminas que te darán vitalidad en tu día a día!

¿Dónde se encuentra el yodo en los alimentos?

El yodo se encuentra en peces de mar, mariscos y en algunas plantas que crecen en el océano. Esto se debe a la presencia del yodo en el agua de mar, y debido a que algunas plantas y animales marinos concentran el yodo en sus tejidos. El yodo también puede encontrarse en el aire.

¿Qué alimentos contienen yodo y en qué proporción?

Te hablamos de los más ricos y te contamos cómo prepararlos.
  1. Bacalao fresco. De todos los pescados, el bacalao destaca por ser uno de los alimentos con mayor contenido en yodo: 170 mcg por cada 100 g. ...
  2. Sal yodada. ...
  3. Algas marinas. ...
  4. Arándanos. ...
  5. Caballa. ...
  6. Mejillón. ...
  7. Atún. ...
  8. Pollo.

¿Qué alimentos no tomar con hipotiroidismo?

Alimentos que debes evitar si tienes hipotiroidismo
  1. Cereales con gluten. El consumo de cereales con alto contenido de gluten puede dificultar la absorción de los medicamentos de remplazo de la hormona tiroidea. ...
  2. Brócoli. ...
  3. Soja. ...
  4. Azúcar. ...
  5. Aceites vegetales. ...
  6. Alimentos ricos en yodo. ...
  7. Carnes embutidas.

¿Qué marisco tiene más yodo?

Mariscos ricos en yodo

Tanto el mejillón como las gambas o el bogavante son variedades de mariscos con alto aporte de yodo a la dieta. En 100 gr de estos alimentos sumas 100 mcg de yodo. Eso sí, tampoco es recomendable abusar de ellos.

¿Qué frutas puedo comer si tengo hipotiroidismo?

Frutas adecuadas para el hipotiroidismo
  1. Los kiwis. Los kiwis son ricos en vitamina E, esencial para tratar la tiroides, al disponer de una adecuada vitamina liposolube con grandes propiedades antioxidantes. ...
  2. El aguacate. ...
  3. El plátano. ...
  4. Jugo de manzana y zanahoria. ...
  5. Las fresas.

¿Cómo tomar el yodo para la tiroides?

Yodo, el gran aliado
  1. Pescados y mariscos que provienen del mar como el atún, el bacalao, las almejas o los camarones. ...
  2. Lácteos, como la leche, el yogur o el queso; los alimentos que incluyen cereales, como la avena o el pan de centeno; y las patatas proveen generosas cantidades de este mineral.
  3. Frutas y vegetales.

¿Cuánto yodo tiene la harina de trigo?

Entre las propiedades nutricionales de la harina de trigo cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 1 mg. de hierro, 9,86 g. de proteínas, 17 mg. de calcio, 4,28 g. de fibra, 146 mg. de potasio, 10 mg. de yodo, 0,78 mg. de zinc, 23 mg. de magnesio, 2 mg. de sodio, 0,11 mg. de vitamina B1, 0,03 mg. de vitamina ...

¿Cuánto yodo tiene el aguacate?

1 aguacate de 150 g. contiene 2,92 mcg de yodo, 1,95% de la cantidad diaria recomendada a personas sanas y una cantidad permitida en tu caso.

¿Qué es el sodio y el yodo?

El yoduro de sodio o yoduro sódico es una sal cristalina blanca con la fórmula NaI. Es utilizada en la detección de radiación, así como en el tratamiento de deficiencia de yodo y como un reactante en la reacción de Finkelstein.

¿Qué es el yodo radiactivo y sus consecuencias?

La terapia de yodo radioactivo es un tratamiento de medicina nuclear. Los médicos la utilizan para tratar la glándula tiroides hiperactiva, una condición denominada hipertiroidismo. También la utilizan para tratar el cáncer de tiroides.

¿Cuánto dura el efecto del yodo radiactivo?

El yodo radioactivo, también denominado yodo 131 (I-131), se administra en una sola dosis como cápsula o líquido. En la mayoría de los casos, no hay necesidad de hospitalización. El tratamiento con yodo radioactivo puede tomar de 6 a 18 semanas o más para que el efecto sea total.

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