¿Cómo curar el menisco?
Preguntado por: Noa Rascón | Última actualización: 3 de marzo de 2022Puntuación: 4.4/5 (50 valoraciones)
El tratamiento para la recuperación del menisco puede ser hecho a través de una cirugía ortopédica seguida de fisioterapia. Al inicio del tratamiento fisioterapéutico el individuo deberá mantenerse de reposo, evitando mover la pierna y colocándose hielo para disminuir el dolor.
¿Cuánto tarda en sanar una lesión de menisco?
Aunque la cirugía para reparar un desgarro de menisco por sí sola no es terriblemente larga, el tiempo de recuperación puede durar entre tres semanas y seis meses para un retorno completo a la actividad.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con el menisco roto?
- Extiende la rodilla. Si no puedes extender tu rodilla completamente, este es tu ejercicio: ...
- Dobla la rodilla. ...
- Estira la pantorrilla. ...
- Estira la parte trasera del muslo. ...
- Haz sentadillas con una pelota.
¿Qué hacer si te duele el menisco?
- Reposo de la rodilla.
- Usar una rodillera compresora.
- Tomar analgésicos para controlar los dolores.
- Tomar antiinflamatorios para reducir la inflamación articular.
- Aplicar hielo en la zona para ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
¿Cómo saber si tienes el menisco inflamado?
El principal síntoma de una lesión en el menisco es el dolor en la región anterior y/o lateral de la rodilla que empeora al subir y bajar escaleras, dificultando este movimiento. El dolor es localizado y puede empeorar con el paso de los días, dificultando incluso el caminar.
Tratamiento de una lesión de menisco en la rodilla
¿Cómo es el dolor de menisco interno?
El paciente puede notar un dolor puntual en la zona interna de la rodilla si se trata del menisco interno, dolor que también se puede irradiar hacia el hueco a poplíteo. Igualmente el menisco interno dolerá en la zona externa de la rodilla.
¿Qué pasa si camino con el menisco roto?
Andar con el menisco roto no hará que empeore tu lesión, al contrario. Empezar con pequeños paseos diariamente junto con tratamiento de fisioterapia puede ayudar a acelerar la recuperación y recuperar el tono muscular. En las fases agudas de la lesión (24h-48h), es probable que exista mucha inflamación.
¿Que no debo hacer con el menisco roto?
- Los cambios de dirección y velocidad. Los frenazos bruscos.
- Los saltos descontrolados, las caídas inesperadas.
- Las flexiones forzadas de rodilla con más o menos torsión.
- Las maniobras de pivote. Pie fijo y rotación del cuerpo sobre el pie.
¿Qué tomar para menisco roto?
Se suele aconsejar (bajo previa aprobación médica) tomar antiinflamatorios como, por ejemplo, el ibuprofeno. Estos ayudan a disminuir la hinchazón y también reducen el dolor de menisco, aunque no es recomendable tomarlos durante demasiado tiempo.
¿Cómo se puede curar un menisco roto sin operacion?
"El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas o con Células Madre es una buena herramienta para tratar las lesiones del menisco, porque permite conseguir el objetivo de preservar el menisco dentro de lo posible sin necesidad de cirugía", explica el doctor Estay.
¿Cuánto tiempo dura una lesion de menisco?
Los síntomas de un desgarro de menisco varían en función de la gravedad de la lesión. Cuando una persona sufre un desgarro leve puede no tener más que un ligero dolor e hinchazón en la zona afectada que remite al cabo de dos o tres semanas.
¿Cuándo hay que operar una lesion de menisco?
Si un menisco duele o provoca derrames o bloqueos debemos intervenirlo para solucionar el problema actual y para evitar males mayores en el futuro.
¿Cuál es la peor rotura de menisco?
¿Rodilla bloqueada? Es muy importante, ya que una rodilla que no podemos extender o flexionar completamente puede estar informándonos de una lesión más grave de menisco. Es la llamada rotura “en asa de cubo”.
¿Cómo se cura el menisco de la rodilla?
Tratamiento no quirúrgico con reposo, hielo, compresión, elevación y fisioterapia. Esto podría incluir el uso de un aparato ortopédico temporal en la rodilla. Reparación quirúrgica para suturar el desgarro. Meniscectomía parcial , una cirugía en la que se extirpa la parte desgarrada.
¿Cómo saber si es desgarro o rotura de menisco?
- Dolor.
- Rigidez e inflamación.
- Inmovilización o trabado de su rodilla.
- La sensación de que su rodilla "colapsa"
- Usted no es capaz de mover la rodilla en el rango completo de movimiento.
¿Cómo se regenera el menisco?
Al implante se le infunden dos proteínas humanas recombinantes que, para que sean liberadas en un orden específico, son encapsuladas en microesferas poliméricas de disolución lenta. Tras la implantación en la rodilla, el menisco se regenera y el andamio polimérico de disuelve.
¿Qué parte del menisco se regenera?
Optar por un tratamiento no invasivo suele realizarse en lesiones que afectan a la parte periférica del menisco. Esta zona, al estar vascularizada (tiene venas y capilares por donde fluye la sangre) tiene más posibilidades de regenerarse por sí sola del mismo modo que se regeneran las heridas.
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