¿Cómo conseguir baja por depresión laboral?
Preguntado por: Francisco Javier Ulloa Hijo | Última actualización: 30 de diciembre de 2025Puntuación: 4.1/5 (55 valoraciones)
¿Cómo se pide una baja por depresión? Para solicitar una baja por depresión, lo primero que hay que hacer es ir al médico de cabecera o al especialista y contarle la situación. El médico valorará el estado psicológico del trabajador y le dará un parte de baja si estima que no puede trabajar.
¿Qué hacer para que me den la baja por depresión?
A la hora de solicitar una baja por depresión, no es obligatorio comunicar sus causas. La única persona que debe conocer los motivos de la depresión es el médico que la diagnostica, y recae en el trabajador la decisión de comunicarlo a la empresa.
¿Cómo decirle al médico que tengo depresión?
Es importante que le diga a su médico todos sus síntomas. Pero antes de comenzar, dígale lo que cree que puede estar mal. Use declaraciones claras como “Creo que puedo estar deprimido” o “Estoy teniendo problemas con la ansiedad”. Esto ayudará a guiarlo y le permitirá saber en qué dirección ir.
¿Cuál es la duración mínima de la baja por depresión?
A priori, el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) estima en sus tablas de bajas laborales que, por ejemplo, un cuadro de trastorno adaptativo con ansiedad o con ansiedad y depresión requiere un mínimo de 15 días de baja laboral, es decir, de recuperación.
¿Cómo hacer que el psiquiatra te dé la baja laboral?
Un médico especializado, en este caso un psiquiatra, deberá hacer el correspondiente informe concediendo la baja laboral y justificando las razones por las cuales el paciente no se encuentra en condiciones de desarrollar sus tareas o bien que el ámbito de trabajo podría entorpecer o impedir su recuperación.
Fingir depresión para conseguir la baja
¿Cómo demostrar estrés laboral?
- Dolores de cabeza frecuentes.
- Malestar estomacal.
- Problemas para dormir.
- Problemas en sus relaciones personales.
- Sentimiento de descontento en el trabajo.
- Sentimientos frecuentes de ira, o un carácter explosivo.
¿Cómo saber si tengo depresión laboral?
- Insomnio.
- Falta de energía.
- Impuntualidad.
- Problemas de concentración y memoria, indecisión, ralentización mental y mala gestión del tiempo.
- Aislamiento, irritabilidad, problemas de comunicación y falta de interés que pueden llevar al conflicto.
- Torpeza.
- Descuido de la higiene.
¿Cuánto cobro si estoy de baja por depresión?
Los tres primeros días de baja por depresión no se cobra nada. Del día 4 al 20, inclusive, se percibe el 60% de la base reguladora. A partir del día 21 se percibe el 75% de la base reguladora.
¿Cómo conseguir incapacidad por depresión?
Acreditar la depresión y sus limitaciones documentalmente.
Es imprescindible aportar informes médicos exhaustivos, pruebas complementarias (tests psicológicos, escalas de valoración, etc), historial clínico y cualquier otra documentación que demuestre la gravedad de la depresión y su impacto en la capacidad laboral.
¿Qué es la depresión laboral?
Falta de iniciativa o motivación. Bajo nivel de energía y fatiga.
¿Quién te detecta la depresión?
Algunos de los profesionales capacitados para diagnosticar y tratar la depresión son: Psiquiatras son médicos que se especializan en salud mental. Los psiquiatras pueden recetar medicamentos. Psicólogos generalmente tienen títulos de doctorado, pero no tienen títulos médicos.
¿Cómo se comporta una persona depresiva?
Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza. Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos poco importantes. Pérdida de interés o placer por la mayoría o todas las actividades habituales como las relaciones sexuales, los pasatiempos y los deportes. Dormir demasiado o muy poco.
¿Cuáles son los síntomas de la baja por depresión?
- Irritabilidad o incapacidad para gestionar la frustración.
- Sentimiento de vacío y tristeza persistente.
- Sentimiento de inutilidad o impotencia.
- Episodios de estrés o ansiedad constantes.
- Fuertes exaltaciones de ira.
¿Cuáles son las profesiones con más bajas por depresión?
Medicina, comercio y administrativos, los trabajos más afectados por las bajas de salud mental.
¿Qué decirle al médico cuando tienes depresión?
Describa todos sus síntomas a su proveedor y sea específico sobre cuándo comenzaron, qué tan graves son y con qué frecuencia ocurren. También debe compartir cualquier situación de estrés importante o cambios recientes en su vida que puedan estar desencadenando los síntomas.
¿Cuando estás de baja, la empresa sabe el motivo.?
La empresa no tiene por qué saber el motivo de la baja laboral y tampoco puede obligar al trabajador a revelarlo. Sin embargo, en estos casos sí se está comunicando por parte de la Seguridad Social. Desde el 1 de abril de 2023, los trabajadores ya no están obligados a entregar el parte de baja laboral a su empresa.
¿Qué se necesita para pedir la baja por depresión?
- Estar dado de alta en la Seguridad Social.
- Haber cotizado un mínimo de 180 días en los últimos 5 años a la baja médica.
- Ser visitado por un médico especialista.
- Tener un diagnóstico de depresión.
¿Cuándo el INSS propone para incapacidad?
Cuando un trabajador alcanza los 18 meses en situación de incapacidad temporal, el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) puede proponerlo como beneficiario de una incapacidad permanente al actuar de oficio.
¿Qué significa F32 9 en psiquiatria?
8 Otros episodios depresivos. F32. 9 Episodio depresivo, no especificado.
¿Cuánto tiempo duran las bajas por depresión?
Coger baja por depresión
Te pueden despedir estando de baja por depresión, pero podrías exigir que un juez dictara un despido nulo y volver a tu puesto. Mientras tanto, en lo tocante a cuánto dura una baja por depresión, podrías estar hasta 18 meses sin trabajar, o incluso dos años excepcionalmente.
¿Qué es el despido por estrés laboral?
El autodespido por estrés laboral se produce cuando un empleado decide abandonar su trabajo debido a que el nivel de estrés se ha vuelto insostenible. Este tipo de despido no es forzado por la empresa, sino que es una decisión tomada por el individuo como una medida para proteger su salud mental y física.
¿Cuándo se cobra el 100% de la baja?
Según el ministerio, no se puede cobrar el 100% del salario estando de baja. La única manera de que ocurra es siempre y cuando haya un convenio o contrato en el que establezca esta circunstancia, para que estando de baja, los afectados puedan recibir la totalidad de la base reguladora.
¿Qué hago si mi trabajo me deprime?
- Reconoce tu sentimientos, identifica cómo te sientes. ...
- Piensa que tienes el derecho de estar triste. ...
- Busca apoyo, no lo vivas solo. ...
- Mantén cierta distancia los compañeros inquisitivos. ...
- Decide si vas a decirle o no a tu jefe.
¿Qué secuelas deja la depresión?
Debido a los malos hábitos de salud, la depresión puede ser un precursor de enfermedades graves y crónicas, como dolor crónico, diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, artritis, enfermedad renal y más. La depresión a largo plazo también puede dar lugar a pensamientos suicidas e incluso el suicidio.
¿Cómo demostrar ansiedad laboral?
- Mareos.
- Palpitaciones o incremento del ritmo cardíaco.
- Problemas para respirar con normalidad.
- Sensación de presión en el pecho.
- Temblores.
- Sensación de ahogo o sofoco.
- Tensión muscular.
- Dolores de cabeza.
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