¿Cómo colocar un tampón menstrual?

Preguntado por: Lic. David Lomeli  |  Última actualización: 31 de diciembre de 2025
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Con una mano, separa los labios de tu vulva mientras con la otra introduces la punta redondeada del tampón en tu vagina. No intentes colocarlo en posición vertical, ya que tu vagina está ligeramente inclinada. Introduce el tampón empujando hacia la parte inferior de la espalda hasta que tus dedos toquen tu cuerpo.

¿Cómo saber si un tampón está bien colocado?

Si te pones un tampón correctamente (al fondo de la vagina), no lo podrás sentir. Los tampones están diseñados para ir en la parte superior de la vagina, es decir, en la parte más alejada de la apertura vaginal. Si puedes sentir el tampón, prueba empujarlo un poco más al fondo.

¿Cómo sé que el tampón está lleno?

Si el tampón se mueve hacia la entrada de la vagina, probablemente estará completamente saturado y, en este caso, podrás observar pérdidas de sangre en tu ropa interior. Para evitar que esto ocurra, procura cambiarlo con más frecuencia.

¿Qué se siente al ponerse un tampón por primera vez?

Introducir un tampón en la vagina no suele doler. (La vagina también es el canal del parto, o sea que, si puede dar tanto de sí como para que quepa el cuerpo entero de un bebé, ¡está claro que dentro de ella cabe un tampón!)

¿Por qué me duele al meterme un tampón?

Cuando te introduzcas el tampón, asegúrate de apuntarlo ligeramente hacia la espalda para una inserción más cómoda. Si has estado intentando ponértelo recto, puede ser el motivo por el que te ha resultado molesto el proceso. Otra razón por la que puede doler ponerte un tampón es porque crees que te va a doler.

¿Cómo ponerse tampones con aplicador? | Tampones o.b.®

30 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué pasa si quiero orinar y tengo un tampón?

No hay ningún problema en orinar con un tampón colocado. La orina viene de tu uretra, que es un orificio pequeño ubicado adelante de la vagina. Así que orinar no empapará tu tampón. Quizás prefieras mover el hilo hacia un lado mientras orinás para que no se moje.

¿Qué tan profundo se debe poner un tampón?

Con una mano, separa los labios de tu vulva mientras con la otra introduces la punta redondeada del tampón en tu vagina. No intentes colocarlo en posición vertical, ya que tu vagina está ligeramente inclinada. Introduce el tampón empujando hacia la parte inferior de la espalda hasta que tus dedos toquen tu cuerpo.

¿Cómo puedo saber si el tampón está bien puesto?

Generalmente, si el producto quedó en su lugar, no deberías sentirlo ni percibir dolor o incomodidad, no debe quedar ninguna parte del mismo fuera a la vista, excepto el hilo para removerlo y no deberías presentar manchado residual con el puesto.

¿Cuando te pones un tampón se rompe el himen.?

Ponerse un tampón puede estirar el himen e, incluso, llegar a rasgarlo, aunque se trata de algo muy poco frecuente. Si tienes dudas sobre cómo usar tampones u otros artículos relacionados con el período o "la regla", pregunta a uno de tus padres, a otro adulto de confianza o a tu médico.

¿Por qué agujero se mete el tampón?

La uretra es de donde sale tu orina (pis), el ano es de donde salen las heces (popó) y justo en el medio está la entrada de tu vagina. Por aquí es por donde insertarás el tampón hasta tu vagina. Es normal sentirte nerviosa la primera vez que usas un tampón.

¿Cómo se quita un tampón por primera vez?

Cómo sacarse un tampón atascado

En primer lugar, lávate las manos, luego ponte en cuclillas, introduce el dedo en la vagina y muévelo en círculos. Probablemente podrás palpar el tampón, pero sacarlo puede seguir siendo difícil. Si no consigues sacarlo, introduce dos dedos e intenta agarrarlo.

¿Cómo puedo saber si tengo un tampón dentro de mí?

Si te pones un tampón correctamente (al fondo de la vagina), no lo podrás sentir ya que están diseñados para ir en la parte superior de la vagina, es decir, en la parte más alejada de la abertura vaginal.

¿Por qué se me sale el tampón?

Los tampones y/o copas menstruales se salen de la vagina

Si durante la menstruación sientes que los tampones o copas menstruales salen con facilidad de la vagina e incluso tienes dificultad para retenerlos y evitar que se caigan, es muy probable que tengas debilidad del suelo pélvico.

¿Dónde se tira el tampón?

Deshacerte de un tampón usado es bastante sencillo: en lugar de tirarlo al váter, basta con envolverlo en papel higiénico o en el envoltorio del siguiente tampón y tirarlo a la basura. Los aplicadores de los tampones pueden desecharse de la misma manera: tanto los de cartón como los de plástico.

¿Cómo saber si el tampón está lleno?

Hay una manera súper simple para saber si nos pusimos bien el tampón: si lo sientes o no 🤷‍♀️ Si no se siente, es porque lo pusiste bien. 😉 En cambio si se siente, empújalo un poco más al fondo de la vagina para que entre bien.

¿Cuáles son las desventajas de usar tampones?

Al igual que las toallas femeninas, la única función de los tampones es absorber el flujo durante tu periodo. Usarlos en algún otro momento (fuera de estos días) puede provocar resequedad en tu Zona V y alterar su pH. Para el flujo que puedes tener en otros días de tu ciclo, lo recomendable es usar protectores diarios.

¿Es bueno dormir con un tampón puesto?

¿Se puede dormir con tampón? Puedes tener colocado un tampón durante ocho horas como máximo. Lo que significa que puedes usar un tampón para dormir, siempre y cuando te levantes a las ocho horas para cambiarlo. Si eres dormilona, quizás te convenga más usar toallas femeninas durante la noche.

¿Cómo poner un tampón por primera vez?

Luego, sigue estos pasos:
  1. Con una mano, separa los labios de tu vulva.
  2. Con la otra mano, introduce la punta redondeada del tampón en tu vagina.
  3. No lo coloques en posición vertical, pues tu vagina está ligeramente inclinada.
  4. Empuja con tu dedo índice para introducir el tampón.

¿Qué hacer si no me puedo poner un tampón?

Probar tampones más pequeños con un aplicador más pequeño

Si eres uno de ellos, puedes intentar ajustar el tamaño de tu tampón y usar un aplicador más pequeño. También puedes aplicar lubricante para facilitar el proceso de inserción.

¿Qué es el shock tóxico por tampones?

Se presenta como consecuencia de la infección por bacterias Staphylococcus aureus o Streptococcus pyogenes grupo A. Estas bacterias producen una toxina que provoca síntomas como: fiebre >39°C, escalofríos, náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea, dolor de cabeza, dolor muscular o articular.

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