¿Cómo afecta la iluminación a nuestra salud?

Aunque no os lo creáis, una mala iluminación puede afectarnos psicológicamente. Puede llegar a producirnos cansancio, dolor de cabeza, estrés, etc. Para acciones tan sencillas como leer, maquillarse, afeitarse o cocinar, es importante disponer de suficiente luz, si queremos conservar nuestra vista durante más tiempo.

¿Cómo afecta la iluminación en la salud?

La exposición a la luz por la noche durante las horas de vigilia, como sucede en los trabajos por turnos, podría llevar consigo un mayor riesgo de contraer cáncer de mama, y provocar problemas de sueño y gastrointestinales, así como cambios de humor y trastornos cardiovasculares.

¿Cómo nos afecta la iluminación de la luz en nuestra vida diaria?

La buena iluminación de un hogar puede intervenir en nuestro estado de ánimo, nuestro cansancio, la forma de comportarnos y de tomar decisiones, e incluso, nuestra forma de llevar a cabo nuestra vida diaria.

¿Cuál es el efecto de la luz sobre los seres vivos?

Así mismo, la luz solar ayuda a nuestro cuerpo a llevar a cabo otras funciones como es la síntesis de vitamina D (necesaria para el metabolismo del calcio y el fósforo), la correcta circulación sanguínea, producción de hormonas, evitar alergias e infecciones en la piel y mejora el sistema inmune.

¿Qué tipo de riesgo produce la falta de iluminación?

Una iluminación inadecuada constituye un riesgo en cuanto que la apreciación errónea de la posición, forma o velocidad de un objeto puede provocar errores y accidentes, debidos, en la mayoría de los casos, a la falta de visibilidad y deslumbramiento.